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日記帳

アラフィフ日々の生活

昨日は、一人ずーと寝てて

ちょっと鬱ぽくて精神状態悪かった(>人<;)

暇があり過ぎて、体調が悪いと

人間ろくなこと考えないもんだよね


でも、おかげで一日痛くなかった*\(^o^)/*


今日から仕事

まだまだ耐える事あるかもだけど

頑張ろうと思う



とりあえず、骨にいい事

首にいい事

やって行こう

今日は、いりこを買うべし!

後、フラミンゴ体操やる

片足立ちをするだけなんだけど

ストレッチして、筋肉運動しないとね


今日のお弁当は、息子と二人分


photo:01



トンカツ丼弁当




娘は、早朝から大学のプロジェクト企画の為

長野に研究旅行




さぁ、今日から新しい靴履いて

頑張りますかね*\(^o^)/*










iPhoneからの投稿

家族が出て行ってから、

何にもする気が起きなくて

朝からご飯も食べずに

ダラダラダラ~~と寝ていました


食いしん坊の私は、さすがに腹ヘリで

ノソノソ起きてお昼ご飯


photo:01



家にあるもので

今日は、フォーです(≧∇≦)

ダシダーと鶏ガラでスープを適当に作り

作り置きの肉味噌、温泉たまご、

刻んだ小葱をトッピング

お気づきかと思いますが

麺好きです(≧∇≦)






夏の野菜のイメージの強いトマトですが

歳時で言うと6月の野菜です

出回り始めが一番のご馳走


ハウス栽培が当たり前の野菜なので

いつでもある感じですが

季節物は、安くて栄養価も高いので

たくさん食べましょう(≧∇≦)


後~骨のはなし

前々から骨密度については

気になっていたのだけど

ココんとこの疾患で、考えなくちゃいけない

と思うようなりました

高~いサプリメントは、買えないし

続かないので…とりあえず

photo:02



買ってみた

牛乳が嫌いなのよヽ(´o`;

我慢して少しは飲んでるんだけど…



死んだ時、骨壷の中に立派な骨を満たして

バーさん骨すげ~なぁとか…

家族を驚かしたい(≧∇≦)とか?




こうやって、寝ていると

アホな事ばかり考える

アホなミリコであったヽ(´o`;


そろそろ起きて家事しないとなぁ

photo:03



庭のビワの木に実がなりました

このビワは、娘の幼稚園で食べたビワ

の種を育てた物


植木箱で育ててたのですが、

ここ1~2年急に大きくなった

いま、二階の窓の高さほど


多分、木箱を突き抜け地面に進出してると思われるヽ(´o`;

置いてあったのが家屋側なので

家の基礎に影響がでると困るので

今年、撤去予定


娘の思い出の木

生きてるものを切るのは

とてもとても偲びない事なのですが…


苦渋の選択です


今年は、摘果もしなかったのだけど

程よいサイズて、味もいいんだけどなぁ

葉も乾かして、煎じてお茶にできるのに…なぁ(>人<;)


窓からビワを眺めブルーな気分ですヽ(´o`;































iPhoneからの投稿


今日は、お休み

買い物も済ませてあるので

のんびり家事しながら、安静(`_´)ゞ

朝は、痛みがない

無理しなければ、一日痛まない

まぁ、ちょっとだけ痺れてはいるけど…

痛くないって幸せヽ(´o`;

あぁ 今日の私は幸せだぁヽ(´o`;


今日は、整形外科がお休み

ひいこもりデー満喫だいヽ(´o`;



靴が届いた~

photo:01




なかなか、足に優しい靴で

可愛いいの無いんだけどぉ

リゲッタカヌーの靴は、私好み(≧∇≦)

このタイプの赤も可愛いくて

迷ったけど、無難にチャコールグレイ


夏だからサンダルもリゲッタの買おうかなぁ

と思ったんだけど…

去年一度もサンダル履かなかった!

夏でも冷えるんだもの…


んーファッションも健康意識…

ってぇ~おばぁさんか!ヽ(´o`;


だけどだけど…そんなファッションにうとい私なのだか…

昨日の夜、ドラマ ラストシンデレラの

撮り溜め観ていて…

奈々緒のもってたバックが

同じだった(≧∇≦)

アンテプリマのワイヤーバック

カラーがレインボーで、なかなか可愛い



私にしては大奮発で購入したのだよ


買ったのは、だいぶ前だけどねぇ

バックだけてもキラキラしてて存在感があるの

どんなシーンにもなにげなく対応


お休み日の日常とお出かけに良く使ってます

photo:02





ワンコ達をさりげなくモデルにしてみたんだけど…


ロン助(レッド)は、カメラ対応してくれる

言葉通じる~完ぺきモデル(`_´)ゞ

家族から、もう少し頑張れば言葉も

しゃべれるようになるよねぇ…と冗談で言われるくらいお利口さん(≧∇≦)

だけど、本物ミリコ(シルバーダップル)は、

あんまり通じない、おバカちゃん(≧∇≦)

この写真をとるのも一苦労ヽ(´o`;

だけど、物凄いママ好きなのが

伝わる愛情深いコなので


ついつい、ロン助よりも

ヒイキしてしまうんだけど(≧∇≦)


もともとは、愛護団体からの里子犬

ブリダー放棄の捨て犬ですヽ(´o`;


そんな過去がある女のようには、

みえない優雅な毛並みでしょ~


これでも、サマーカットで

5センチ短くしたばかりなのよぉ


写真をよくみてもらうとわかるんだけど

何を言われているか、わからなくて

戸惑いつつも…

尻尾は、ブンブン振ってます(≧∇≦)


あーおバカで、可愛いい~(≧∇≦)

photo:03



スカシユリ ピンク咲きました(≧∇≦)

ピンク大好きです(≧∇≦)


年取ってきた証拠?

最近、身の回りに明るい色が

あると嬉しい(≧∇≦)


若い時は、渋好みだったのにな(≧∇≦)






































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