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日記帳

アラフィフ日々の生活

昨日は 朝 前職場に給料明細を受け取りに行った

丁度 常務もいらしゃったので    

ご挨拶もできて よかった(*´∀`*)


とても 惜しんでくれて 

残念がってくれて


常務の言葉に 感謝と申し訳なさ  

働いてる時     とくに 始めの頃は 

ちょっと苦手な人だったのになぁ

長く勤めると 情がわきますね


さよなら  お世話に なりました




さてと  その後 テクテクたくさん歩いて

かかりつけの内科に行き 血圧の薬を貰いに

診察の際  血圧を測ってたら あれ? エラー


先生が脈をみて…ん?  んーちょっと心電図ね


脈が とんでるらしく… 

 やーん 不安(>人<;)

心電図の結果    やや 波形が 良くないらしいけど

とりあえず 様子見な程度なので

毎日 血圧を測ったり

時々 脈絡をはかるように言われた(>人<;)


実は  一昨年くらい前 毎日 夕方に

胸が苦しい時期があって…

その頃はストレスマックスだったから

精神的なものだと 思って 気にしないようにしてた

でも 狭心症とか いわれると  怖っ

今度 同じ様だったら 先生に言わないと(>人<;)




帰りに 整骨院へ

朝起き腰痛の具合が 酷くて…

あーもー あっちも こっちもだ(>人<;)  

しばらくは おとなしく 通わないと…



その後 銀行へ

新しい職場の給料振込みの新規口座開設

今は 同銀行に いくつも 口座が開けないらしく

調べたら 30年末前につくった口座があって

口座に お金も 少し残ってたみたい

色々聞かれて その口座の 解約手続きと

新しい口座の開設

残っていた お金は そこに振込みされるらしい


なんだかんだで 2時間ちかく 時間がかかった

今は 口座ひらくのも 一苦労ですね(>人<;)


帰ったら 3時ちかく

お昼ご飯も食べてなくて   軽く食べたら

疲れて お昼寝  してしまった

ぐっすり 寝ちゃったので

夜 眠れないかも…

今は 腰がいたいから 眠りも 浅くて

体調崩さないように しないとな


って思ってたら あらま  朝方 咳(>人<;)

喉のイガイガ(>人<;)

今年は アレルギー喘息 でてなかったのにな(>人<;)  


しばらくは 安静にしてないと ダメかな?


つまんない(>人<;)


あ 今日から 3月だ

幸せな 2月 さようなら

心機一転頑張りたいところだが…

まずは 体調管理だー(>人<;)


昨日の晩御飯

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いりどり

焼きなす

大根とお揚げの味噌汁 

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ご飯は 五穀米  入り

息子が バイトだったので

一人飯  寂しー(>人<;)











































朝から 焼きました

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今度は ブルーベリーのタブレットです



昨日は お昼前に ジムで アクアダンス45

週明けの アゲアゲ  最後まで 頑張りました


終わってから 朝起きの腰痛治療で 整骨院へ

午後は 資料読み込み と 映画を見ました

安藤サクラ主演の    0.5ミリ  と言う映画

かなり 切ない気持ちに なってしまって…

ブルーに (>人<;)

ブルーになるとわかりつつ この手の映画見ちゃうんですよね…(>人<;)



昨日の 夕飯は とり釜飯

牛肉が 余ってたので  肉どうふ

いんげんの和え物

ナスの味噌汁



頂きもの

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ウィスキーを貰いました

我が家では 私しか 飲まないの  

だけど…  いつも 安ウィスキーのハイボール


高級ウィスキー飲み慣れてないので

豚に真珠   ですな…

何かの時に飲むまで

寝かしておきますか(*´∀`*)


















日曜日 あったか(*´∀`*)

午前中 仕事の資料み読み込み


午後から 

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パウンドケーキ焼きました

中の 粒々は メープルのタブレット

焼き菓子の中に 入れると トロ〜り溶け出します

カルディで 買いました


今は バターが 高いので

トースト用の マーガリンを使用

 普通に 美味しいし

カロリーも 低い(*´∀`*)






昨日は 旦那さんと 息子 二人でお仕事へ

息子の仕事の希望が 旦那と同じ業界なので

色々 見学に 連れ回してくれてます(*´∀`*)

旦那さん  年末前から 忙しくて 

日曜日も お仕事…  

仕事がなかなか 切れない

いい事だけど…  身体が心配です

プレミアムフライデーとか 無理ね

息子も そんな業界に 入るので 大変だな…


昨日は 夜 食事に 出ようって言ってたのに

結局 出ずに  近所の お蕎麦やさんで

出前を頼み…(>人<;)


うー つまんないー(>人<;)