【今日のスムージー日記】
2016年11月×日。
11月の秋田県滞在中に取り寄せをして
本を読み、暫くの間、色々と作ってみた
「植木もも子」さんプロデュースの
ホットスムージー。
↑私が取り寄せた本。
本を読みながら、その時々で
「あ、これおいしそう！♡」
と思うレシピを見つけては
冷蔵庫の中身をチェックして
色々なスムージー作りにチャレンジを
してみました。
この日は、少し前にいつもの
通称「おとうちゃん」から
極上の無農薬大豆を頂いたので
その大豆を豆乳にして
出来上がった自家製豆乳を使った
ホットスムージーを作ってみました♡
↑おとうちゃんが丹精込めて栽培された無農薬大豆とおとうちゃんが
貸して下さった自家製豆乳メーカー。
↑私が参考にしている「植木もも子さん」の本
今日はこのレシピを参考に
家にあった食材で、豆乳とベリー系ジュース
そして、スーパーフードのパウダーを使って
自己流アレンジスムージー作り。
↑初めて自分で作った手作り豆乳
今回のオリジナルスムージーに使用した素材は
♥家にあったタヒチ産無農薬ノニジュース
♥豆乳
♥はちみつ
♥家にあった有機マカパウダー
豆乳を温め、その他の素材を入れて
いつもの愛用のカシスカラーのミキサーで
ガーッして、終わり♥
あっと言う間に、ホッと温まる
美味しい豆乳ドリンクが完成です♡
(*^-^*)！
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続いて、ある日のホットスムージーです。
「きな粉を作ってみようかなぁ～」
そんな「おとうちゃん」の閃きから数日。
間もなく、「おとうちゃん」お手製の
極上の美味しさと風味の
無農薬大豆を使用した
「スペシャルきな粉」が届きました。
「このきな粉をご飯に掛けて食べてみな」
「最高に美味しい上、おやつにもなるから・・・！」
という事で。
数日間保温状態にしてあり
イイ感じに熟成が進んでいた
酵素玄米ご飯に、おとうちゃんの
お手製きな粉を掛けて食べてみました。
「おぉ・・・！これは・・・！」
目から鱗の新発見です・・・！
きな粉の塩気と、甘味と、香ばしさと
モチモチしたご飯が見事にマッチ・・・！
とても美味しいカンタン＆スピーディーな
即席おやつになりました♡
その「おとうちゃんの極上きな粉」使い
後日。
ふと、思い立って作ってみた
ホットスムージーがこちらです↓
豆乳バナナきな粉スムージー☆
豆乳とバナナ、きな粉の相性は
カフェメニューなどでもあるように
相性抜群の美味しさですよね！
素材は、豆乳とバナナ、きな粉に
いつものマカパウダーをプラスして。
温かい豆乳で
ホッと一息、心も体も温まる
甘くておいしいスムージーです♡
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続いて、新作閃きスムージー？です☆
こちらは、同じく「おとうちゃん」がくれた柿。
そして、こちらも同じくおとうちゃんが
汗水垂らして
（※冬場は“鼻水垂らして”になるそうですが・・・^^：）
栽培された無農薬のゴマ。
↑ビジュアル、かなり悪いですが・・・汗
この日は、豆乳が切れてしまっていたので
水で代用。
柿、胡麻、水だけの飲み物。
いつものマカパウダーや
カルシウムパウダーも入れたかな・・・？
いつものように数秒間
ガーッして、終了！
(*^-^*)汗
見た目はあまり美しくないですが
たっぷりのゴマも擦りつぶされ
柿＋ゴマのカンタンドリンクが出来ました♡
このドリンクには、ゴマを
大匙一杯入れているのですが
一度にこんなにゴマを食べる事って
普段はなかなかできないですよね！
ゴマの力はセサミンパワーなどでも
言われるように抜群です！
陰性体質だった私はいつも
具合が悪く寝込んでばかりいたのですが
ゴマ塩を酵素玄米にかけて食べて
様々な食事を変えて来たら
その成果と恩恵で
体質や性格、運命までもが激変しました！
(*^-^*)！
また、何か新作を作ってみたら
アップをしてみたいと思います(*^-^*)ｂ
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