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佐々木美帆ブログ

認知行動療法を学んで、心に寄り添えるカウンセラーを目指してます。ハートフルライフカウンセラー学院で学んだ事や、病気と闘っている家族の事など、書いていきたいと思います。


今日は、お休みなので、妹について少し書こうと思いますビックリマーク

2年前から、心に病気を抱えています星原因は、わかってませんが、本来は、とても真面目で、優しくて、明るい性格なんですニコニコ責任感も強く、自分を追いつめてしまうので、小さいときから、なにかにつけて心配症でした。うつになりやすい性格に当てはまっているけど、まさか、自分の家族が、そんな病気にかかるなんて、全く考えていませんでしたあせる
私は、調子が悪いのも甘えだと思っていたので、2年前は、妹について、よく理解してあげられてなかったと思いますあせる悲観的に、物事を考えすぎるので、話をするのも、少し嫌でした。

理解できない事が多すぎて、何をしてあげたらいいのか、全然わかりませんでしたが、ちょっとでも助けてあげたいと思って、勉強を始めましたビックリマーク
他人は変えられないですが、自分は変えることができるビックリマーク
今、私が頑張れるのは、妹のおかげですラブラブ








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今日も、これから学校です!!
最近は、実践も増えてきて、更に楽しくなってきました音譜

確実に身に付くように頑張りたいですっ合格

一緒に勉強している仲間も、みんな、良い人達で、毎回楽しみですアップ
いってきまぁす晴れ


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ハートフルライフカウンセラー学院で、勉強させて頂いています、
佐々木美帆ですラブラブ!
ブログを始めましたグッド!
これから、よろしくお願いします!!

さて、今日は、プロフェッショナルコースの初日でしたアップ
認知行動療法実践演習も、これから、はじまっていきますっ音譜
同じクラスの方達と実践演習をしていくので、緊張感が走りますが、今のうちにたくさん失敗しておこうと思いますニコニコ
失敗するより、失敗を繰り返さないようにする方が大切かなひらめき電球
と、思えるようになりましたビックリマーク
少し成長ですねっ音譜

今日もお疲れ様でしたお月様
ありがとうございました晴れ