ダイエット二日目

仕事が終わりそうにないので外食にしてしまった

サクッと忘れた

ウズベキスタン料理初めて食べたけど美味しかったよー

味つけとか

トマトときゅうりとパクチーのサラダ

小籠包のでっかいの

ラムが主でたまーにチキン

そんなこともあり、大久保のハラールショップを探検しに来た

その前にジムで筋トレと早歩き30分とサウナ🧖‍♂️

サウナは苦手だったけど、鍼灸の先生に勧められて、7分入って水風呂休憩をサンセット

家に帰るとなかなか心地よい〜

癖になるね