ご覧いただきありがとうございます！
恋愛タロット占いカウンセラーの ミレ(未来) です♪
さて少し落ち着きまして
お休みを頂いていた間のことを少しずつ。
実は
イギリス・ロンドンで行われていた
女子ラクロスワールドカップを観戦しに行ってきました。
試合を観て
これでもかというくらい
感動の涙をたくさん流してきました。
勝っても負けても涙！
選手たちも
嬉かったり、悔しかったり、
どれも美しい涙です。
そして、ストレスも一緒に流し、
スッキリして次の試合に臨みます。
涙を流す事でストレス解消になる
ということはご存知でしょうか。
近頃では「涙活」という言葉まであるそうです。
涙には
ストレスという老廃物がたくさん含まれてるので、
緊張や興奮を和らげてくれ、
リラックスした気分になります。
子供の頃、
泣いた後にスッキリしたという経験は
ありませんか？
辛い涙、悲しい涙はできれば避けたいですが、
そんな時も我慢せず思いっきり泣くことで
ストレス解消になり、
前を向こうという気持ちになることができます。
なんだかモヤモヤする…という時は
感動的な映画などを観て
思いっきり涙を流してみるのも良いかもしれませんね♪
