blogは久しぶり。
お陰様で元気にしています。
元気にしていますと言える事に感謝です。
とは言いましても、小さな波はありますが大きな波になる前に自己コントロールが出来るようになり、今年は初めて🌸花見🌸が出来ました。
寝込んだり、引きこもりとなっていた春先も外出出来たりと奇跡のような！！
今年は40歳になります。
嫁いだ34歳からは長かったような。
あっという間だったような。
長男も無事に高校卒業しましたし、仕事にも就きました。
義父が亡くなり半年たちます。
沢山の後悔と懺悔の気持ちが自分の心に変化をもたらし、良い意味で変われたように思います。
母に親孝行をしています。
出来ることからコツコツと。
小さな事です。
一緒に家族で食事したり、、、、
今まで母の事を恨んでいたり、自分がずーっと苦しんで来たのは全て母のせいにしていたのが憑き物が落ちたかのように今は感謝の想いしかないです。
今の目標は、後悔しないように生きる！です。
ボーダーという精神病を抱えていましたが、年齢重ねると次第に落ち着いてくる！←これは、本当だと思います！
辛い時には信じられませんでしたが、時期がくれば落ち着いてくるのかもしれません。
スイッチが入ることもなくなりました。
物を壊したり、暴れたりすることもなくなりました。
疲れたり、イライラが酷くなるとスイッチ入りそうになる時はたまにはありますが、客観視できる為に冷静に対処出来ています。
普通に生活できる事の有り難さ。
普通に外出できる事の有り難さ。
薬に頼らず副作用に苦しまない有り難さ。
幸せです！
三味線のお稽古も続いてます。
人生山あり谷あり。
上手に乗り越えながらこれからのプチ更年期に向けて体調も整えて行くぞー！