こんにちは〜
宮原 陽子です。
子どもの肌トラブルを食事で
３ヶ月で改善
６ヶ月で艶肌に
さらには
アトピー卒業がきっかけで
2022ミセスコンテストで
福岡準グランプリと
美容の特別賞をいただいた
経験をお伝えしています。
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先日、ミセスグローバルアースの
お友達９名で
素敵なホテルランチブッフェに行ってきました！
天井までの高さは40メートル✨
清潔な店内に降り注ぐ美しい光と
ふかふかのソファー
そして、地元の新鮮な素材を活かした
色とりどりの贅沢なお料理が
たくさん並んでいました。
実は、私
ブッフェが苦手だったんです。
だって、食べ過ぎて
結局、後悔してしまうことが
多かったからなんです。
以前の私はブッフェに行くと、
本当に食べたいものではなくって
料金の元を取ろうとして
ありったけの料理を
お腹がはち切れそうになるまで
食べていたんですよね＾＾；
でもね、たくさん食べたところで
こんな食べ方では
カラダも心も満足できないんですよね。
それに気づいてからは、
できるだけビュッフェは
避けています。
ホテルステイの朝食は
自分の希望が通れば
和定食のお店を選び、
ブッフェに行っても、
自分の適量とお肌を荒れさせない
満足できる料理を
厳選して食べるようになりました。
でも、今回は
お料理が美味しすぎるー！
お肌にも良いやつがたくさんある〜！！
ということで
久々に食べ過ぎてしまい
お腹を壊してしまいました＾＾；
アトピーっ子のお肌に
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やっぱり腹八分目が
大切ですね・・・。
まだまだブッフェの誘惑には
負けてしまう私なのでした。
