若い頃はすぐ痩せる体だったのが、出産後は痩せにくい体に。
元々インドア派なので、外で運動をするのもいや、ということで普段の生活でカロリー消費アップを狙って加圧スパッツを試しています。
まずは「奇跡のスパッツ」と大々的にFacebook等で広告が出ている
①キュリーナ【おすすめ度★★☆☆☆】
とりあえず洗い替えも必要ですので３枚組で大体1万円ちょっとで購入しました。
【良かった点】
・締め付け具合がちょうどいい。
【悪い点】
・ウエスト部分がくるくると丸まって食い込んで跡がつく。（私が太いだけかもしれません。）
・初回で毛玉が出来た。
・太ももの半分くらいの丈なので、細身のパンツを履くと境目の線が出てかっこ悪い。
・冬場にスカート&タイツのコーディネートだと履けない。
・履いただけではヒップアップ効果は感じない。
・コスパが悪い。
②ライザップ&グンゼ共同開発の加圧スパッツ【おすすめ度★★★★☆】
こちらは偶然発見し、衝動買い。
楽天で1600円ちょっとで購入しました。
かなりリーズナブルです。
しまむら等でも購入可能だそうです。
【良かった点】
・値段が良心的。
・冬場はワイドパンツの下に防寒対策として履ける。
・冬場、スカート&タイツのコーディネートはできないが、このレギンスを履いて靴下を履く等応用が効く。
・履いただけで少しヒップアップ効果あり。
【悪い点】
・寝る時には履けない。
・足首に跡がつく。（私の足首が太いだけやもしれません）
③メディキュット骨盤サポート付きスパッツ【おすすめ度★☆☆☆☆】
【良かった点】
・寝る分にはいい締め付け具合。
・スパッツタイプなので、通常のメディキュットのように太もも部分がくるくるならない。
【悪い点】
・寝る時しか履けない。
・ダイエット商品というよりはむくみ防止。加圧スパッツに比べると締め付け感はゆるめ。
・何度か洗濯し、繰り返し使えますが、すぐ伸びて締め付け具合が緩くなる。
④骨盤サポートパンツ【おすすめ度★★★☆☆】
値段は3000円程です。
【良かった点】
・程よい締め付け感があり、骨盤が支えられて安定する。
・部屋着として使用していますが、窮屈な感じは一切なく、骨盤サポート部分がゴムなのでリラックスできる。
【悪い点】
・こちらもダイエット商品というよりは骨盤をサポートして安定させることが目的。
・ヒップアップ効果はなし。
・骨盤サポート部分のゴムがすぐ伸びてしまいそう。
⑤コルセット【おすすめ度★★★★★】
値段は約2500円。
コルセットダイエットは簡単にいうと、コルセットを締めることで食欲を減退させ、ダイエットするというもの。
食前食後でコルセットを締め直し、頭にお腹いっぱいだと錯覚させる。
【良かった点】
・楽天のお店オリジナルのサービスですが、長めのしっかりした紐をつけてくれるので、はじめてのコルセットでも簡単に着用できる。
・多様なサイズ展開でだれでも使用できる。
・付けただけでウエストが細く見える。
・腰痛持ちの人は症状が楽になる。
【悪い点】
・寝る時は使用できない。
・付けるだけではダイエット効果はない。腰の筋肉は落ちていくので着用方法には注意が必要。
・フルクローズした後は少しずつ小さいサイズを買い直す必要がある。
・コルセットの圧に慣れるまで少し時間がかかる。（初日は1時間前後から始めるといいとのこと）
全部で5商品ご紹介致しましたが、私的にはコルセットが1番おすすめです。
コスパもいいですし、外出する時はタイトなラインのトップスは着れませんが今はオーバーサイズが流行なので、目立ちません。
前でリボン結びにできるくらいの長さの紐をつけてくれるので締め直すのも簡単。
防寒対策としてライザップの加圧スパッツもオススメです。
洗い替えで２枚購入し、ワイドパンツやスカートの下に履いてます。
履いて歩くとポカポカ暖かくなってきて、カロリー消費しているような気持ちになってきます。
キュリーナは魅力的な広告でついつい買ってしまいましたが、寝る時に着けるには少し窮屈ですし、丈が中途半端なので冬場のファッションに応用が効きません。
また、少し薄手なので少し爪に引っかかると伝線してしまいそうで怖いです。
私は腰痛持ちなのでコルセットや加圧スパッツを駆使してなんとか痩せたいと思います。
また効果があればご報告します^ ^