口腔内環境


 ようやくすこーーーし、腰痛が改善してきたかなという感じです。
でも痛い！！どうにかこうにか自宅内で生活しております。

最近口腔内環境について興味があります。
元々あんまり歯磨きが好きじゃないというか、ちゃんと歯磨きはするんですけど長く口の中に歯磨き粉があると、おえってなります。
なので電動歯ブラシで短時間似したり、たまぁにフロスをしております。
最近ネットでさっしーがこちらを紹介しており

 

 

これが良いとインスタとかで見かけるのですが

ちょっと試してみるには高いなぁぁっと思い

こちらを購入


 

 

今日初めて使ってみたのですが、なんだか使いづらい！！笑

手汚れるもの？！使い方がわかってないのかもです(・ __・)꜆꜄꜆

でもフロスに歯磨き粉みたいなのがついていて、すっきりします！

やっぱり歯磨きだけでは取り切れてないんだなぁっと思いました。

せっかく買ったので使い続けて、お口清潔にしまぁす♡