ミ通信（本編） -18ページ目

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11Oct
- 【ならいふ】　富雄の名店　錦龍亭　（串焼肉なお店なのよ）
  これがあればう四ヶ月は戦える！ってことで、帰省のたびに必ず行ってるお店錦龍亭です。もうかれこれ・・・・10年近くいってます。奈良にいたときは、ﾂｷに一回。東京に転職してきても、帰省のたびにいってるので、年4回ぐらいはいってるかも（いや、もっとか）昔あったけど、いまはメニューにはないものとかだしてくれたりします。それが、蒸し豚！これが絶品なんですわ。あまりいいものが常に手に入らないってことで、いまはもうメニューにはいれてらっしゃらないなので、私は必ず予約します。そしたらだしてくれるのよねん＾＾
10Oct
- 【ならいふ】もりりんたちと大阪を食らう
  遅い夏休みに帰省していた時のことをつらつらとがくですこんばんわっ夏休みを満喫した関西でのことをふりかえる第○弾。なんこめかわからなくなるほどですな。去年まで同僚だったもりりん。いまは、地元に帰って、バー？を開いてます。場所は、天満橋地元の方々はいってあげてください！日本酒とか有機ワインとかお料理とかすっごくおいしいから！喜庵といいます。（堂島にそばの有名店があるそうですが、関係はないっす）で、お休みの日に一緒になんばで飲んできました♪大衆居酒屋みたいなところ。すごく安くて、刺身とかがうまい！おでんだったかなおばけ。鯨のどこかのゆびき？みたいな。一次会が終わって心斎橋のワインバーへ移動途中にあった、婚活バーﾊｲｯﾃﾅｲﾖラムがたいへんおいしゅうございました。残念ながら店名は失念・・・・場所はだいたいおぼえてるので、またいきたいなー
09Oct
- 神戸中華街やウエパーや喜庵（天満橋）など
  夕方からくりちゃんやくろちゃんとのむ予定があったので、少し早めにでて、神戸などにでんしゃでいったのですよ。がくです。近鉄が難波から先の三宮まで直通でいけるようになってるんですよ。すごいなーいちどのってみたいとおもってたので、いってみた。海沿いを自転車ではしるときもちよさそうだー（向かい風なら地獄だけどｗ；）横浜中華街よりはこじんまりしてますが・・・うん、たしかこじんまりしてるで、時間前にお初天神とかウエパーとか。大阪天満宮とかたまたま関西に来ていたいしはら氏と関西で働くくりちゃん既に退職して、学校の先生をしてるくろちゃん元同僚。去年にお店をオープンしたもりりん常連さん♪喜庵 - 天満橋/居酒屋・ダイニングバー（その他） [食べログ]大阪・天満橋関西の人はいってみてくださーい。私（がく）のブログを見たといえば・・・・なにかでるかもよｗ
08Oct
- 【ならいふ】平城遷都1300年祭り　にいってきた
  with 両親　がくです。こんばんわ奈良に帰省してた時にいってみた平城遷都1300年祭のメイン会場、太極殿にいってきました。平日に行かないとしんじゃう両親といってきました。木の箱みたいなのは、日よけの休憩所っぽい。酷暑でしたからなー。その対策なんじゃないかとおもうです。　天平文化の服がきれるみたい。裏から宝珠？天皇陛下が政務をされていたとろ・・・ぽい友達といったら衣装借りたかもなー大人で300円だったかも（7,8月は休止してたみたい）まんとくん　りんかちゃん　せんとくんあれ？なーむくんは？？？海洋堂、ぱねぇぇぇがちゃがちゃでとれます。バサラの色ﾂｷがほしかったけど、あたらなかった（＞＜　遣唐使船なり遷都すしバーガー　680円最初の頃は人気ですぐにうりきれてたんだってすっごくボリューミーライスバーガとはちがって、火を入れてないバンズ　というか　古代米をつかった酢めしおにぎり的な色が・・・・というひとがいるけど、大変美味でしたよん
- 実家ご飯
  たちうおの塩焼きにマツタケご飯、まつたけ！幸せでした♪他の日わが実家のスペシャリテいわしの梅肉しそのテンプラ。まじでうまいーーーさらに鯖茶漬けすりゴマに醤油を入れて、5mm角にきった鯖（三枚卸）を茶漬けにこれも大好物のひとつご飯に乗っけて、わさびをいれて～お茶をかけてすこしまって～づけにつかったすりゴマ醤油をかけて頂きますあー、書いててほんとにたべたくなった！ちなみに、この鯖、本当に新鮮じゃないとダメなのです
07Oct
- 【ならで自転車】暗峠（奈良側）
  実家から10分でいりぐちについちゃうんです、暗峠　がくです。こんだけちかいとやっぱいかなあかんでしょうね。昔原付でのぼって、大阪側におりたことがありますが・・・・あれを自転車でなんて・・・考えることもなかったですが、日本有数の激坂！ってことで、プロも練習するとかしないとかこれはいってみないとあきません。大阪側の最大斜度は28%ともういいます。絶対に無理です。前輪がぶわっとあがって、ひっくり返ること間違いないです。あしつきは、計3回うち二回は、車がきたためやむを得ず。（国道なのにえらい道がせまいんですわ）後の一回はもう急すぎて耐えられなくなったから。うー、がんばらんとなー暗峠地蔵が暗峠地獄にみえたひとがいるとかｗここ、国道なのにパヴェですｗ石畳！なら側です。横から撮るとその斜度がわかるでしょうかあしついちゃったところ。こんなコンクリうちの路がしゅうばんずっとつづきますほらね
- 【ランチ】ビストロ　コックマン　チキンのディアボロ風　850円
  ランチブログもぼちぼちふっかつさせないとね、がくです。こんにちわっ先日、晩御飯を食べてその料理の美味しさとコスパのよさに驚愕したコックマン（漁十八番の姉妹店）道玄小路にあります。で、ランチにも行ってみた！頼んだのは、チキンのグリル　ディアボロ風　850円まず、デザートか前菜かをきかれます。（両方の場合は＋100円）で、たのんだのは、前菜リエット～もちろん、スープにサラダがつきますディアボロ風ってことで、辛口ってことですね。トマトソースでした。つけあわせのキノコやぶろっこりーのソテーも美味しかったー辛さはちょっぴり辛いぐらい（辛さは求めちゃいけませんｗこれはちょっと通ってみなければ！あとあったメニューとしては・ロールキャベツ　850円・馬はらみのステーキ　1000円・ハンバーグ（「250g）　ボロネーゼ風　900円ぐらいどれもめっちゃおいしそー
06Oct
- 奈良・大阪土産
  先月かえっていたなら土産でござる、がくです。こんばんわっいやー、やっぱ関西のおみやげはおもしろい！詠み方はぜったい「おもろい恋人」だとおもう。おもしろい恋人が、北海道の銘菓　白い恋人のパクリリスペクト感がすごいけどｗこれもわらう。これは平城遷都祭り会場で買ってきたものぱんちょに。たこ焼きっていうか、ソースマヨネーズ味　タコの味はシナカッタあ、面白い恋人の中身キャラメル味のゴーフレットでした。＃これ、白い恋人の製造会社のOEMとかならいいんだけどなぁｗあと。。。。さすがヨシモトｗｗ
- 銀だこハイボール酒場　渋谷西口店→塚田牧場
  すごいきんってｗｗｗがくです。こんばんわっずいぶんランチブログなどをかいていなかったなぁとおもいますが、皆様いかがおすごしでしょうか？先週ですが、銀だこハイボール酒場ができたということで、dさんといってきました。お店の外観たこやきは取り損ねた・・・基本たち飲み屋さんです。まだオープンしてまもないということもあり、若干オペレーションに不慣れなところがある感じ2Fもあるので、ある程度の人数でもはいれるのではないかなーと人気はあり、回転もよかったです。ひとつ難点といえば・・・・店員さんが元気すぎることｗ；いらっしゃいませーーーありがとうございましたーーーと真横で大声でさけばれると、うるさくて友達のこえすらきこえない＾＾もうちょっと考えてね、ラーメン屋さんじゃないんだから・・・・元気はかいますｗうるさくて話もできないので、別の店にうつってみました。お目当てのお店は桜丘町にあったんですが、そちらは満員なんで、R246とマークシティのオヤジ街（？）でのむことに。なんか新しいお店ができてるー（日比谷バー2号店のビルの2階）塚田農場道玄坂下店 - 渋谷/居酒屋 [食べログ]チェーン店みたいです。バイトの女の子の着物？浴衣？姿がなかなかヨイ！（おやぢサムゲタン風のお鍋こんな写真が雪隠に。このセンスすきだわーｗ
05Oct
- 吉野グランフォンドのコースのはずが・・・・金峰山寺の秘仏へ
  うちの会社には休んで5というリフレッシュ休暇の制度があります、がくです。こんばんわっ9月は長期の夏休みをもらって実家の関西に戻ってました。で、地元の友達（大学時代に自転車部！）に、奈良を走りたいとリクエストしていたら、吉野グランフォンドのコースを走らない？とのお誘いが♪で、いってきた。大和八木駅でひろってもらって、車で一時間ほど（もうちょっとかかったかな）途中、飛鳥の石舞台古墳から談山神社をぬけるヒルクライムコースが長くてすごくよさげでした。練習コースにもつかってるとか。走ってる最中にローディの人がのぼってました。□吉野山の駐車場すっごくひろい、自転車を車から出して、準備してるところ前職で同期だった元チャリ部のU氏■ここまでも激坂ばかり・・・千本桜ってゆうめいなんですが、その間を上る激坂区間、きつかー■奥千本の途中で休憩猛暑なんですわ＾＾；　水のみ場があったので休憩しました。U氏はかなり久々だった模様で、暑さに相当やられてました ■黒滝村にはいったところ野外音楽場みたいなところ。吉野グランフォンドでは、ここがエイドステーションになっていたそうな＃路の駅ともいってたけど、そこはまぁいいかなｗ ■黒滝つり橋なんか観光つり橋みたいだった結局暑さにやられて、当初由のグランフォンドのショートコース（90km）をはしろうとおもってたけど、その半分で帰ってきました。かなりやられてたからなー日本三大地蔵の峠とかかいてた。ほんまかいなｗ早く切り上げたのは、実はこれがやってたからというのもありました。金峰山寺　蔵王堂です。ここには、秘仏・蔵王権現がいらっしゃいます。ここ最近では、世界遺産に登録された時に一度公開されただけで、ずっと秘仏でした。それがみれるんです！このカキ氷でいきかえったー。ふっわふわですっごいおいしかった。これは、天然氷をつかってるかも！？（なんてね吉野グランフォンド、前半しかはしれませんでしたが、かなりの激坂コースこれを真夏のさなかに、10時間いないとかではしるのは、相当きつそう道も結構あれてるところがあり、ガレもおちてるし・・・かなり難易度がたかいですね！ロングコースでは、斜度23度をのぼるところもあるとかで、ほんとえぐそうでしたまたはしりにいきたいね！こんどは90km（ショートコース）をはしりたいですな
- 渋谷道玄小路　コックマン　※マジおすすめ
  書きたくないお店ってありますよね、がくです。こんばんわっ人気が出ると困っちゃう！なんておもうけど、この店はほんとうにコスパがよかったおしゃれだし、一人2500円だったし！（ハイボールにビールも飲んだけど）量も味も接客も大満足！店員さんも感じよかったー□夏野菜のバーニャカウダ個人的には、Dさん作のバーニャカウダソースのほうがすきだが、十分すぎるほどおいしかった！■厚揚げちょっとフレンチっぽいのかな？醤油なんだけどちょっとあまくガーリックな感じやまがたの厚揚げがすきだけど、これもかなり！■うまかったーまじうまかったー、ほんとにうまかったー■なすのペンネこれ580円ぐらいだった。かなりボリューミーかつ美味しかった！パスタ系がほかにもあったんだけど、どれもすごく美味しそう！つぎにいくなら、たらば蟹のトマトソースパスタがたべたい！まじうまでした。ランチもやってるみたい。近いうちに行ってみよーっと＃って、ランチもいきました。そちらはまた後日コックマン - 渋谷/フレンチ [食べログ]渋谷の人気店「漁十八番」　との姉妹店。さすがというべきですな
04Oct
- スーパーヒルクライム in　箱根TOYO TIRE ターンパイク
  はじめて、ヒルクライムレースなるものにでてみました！がくです。こんばんわっ先日、箱根ターンパイクを閉鎖してのヒルクライムレースが開催されました。ターンパイク・・・・箱根をはしってたときに、すごい斜度でのぼっていくのがみえてたんですが、実は一度もとおったことはありませんでした（車で、普段は自転車通行禁止）そこでの初のヒルクライムレースってことで、大学の研究室時代の友達といくことに＃M井くんは、前日に膝を痛めた旨の連絡が来てDNS　あいかわらずやなぁ、前日ってあさ、5時に家を出発し、同行するI田くんのまつ綱島で合流そこから車で移動です。（到着目標8時30分ぐらい）東名高速でいってると、自転車を車の上に載せた車がちょこちょこ、みんなHCれーすにでるのかなーで、東名高速から厚木・小田原道路に。小田原からは、箱根新道をつかって、大観山へ■ゴール地点　ここにのぼってくるんだなー■荷物預け場所次回はここで、着替えなり、ウィンドブレーカーなりを預けておこうと思います。下山までの時間に体が冷えちゃうから。あ、あと、お金はもっていかないとあきません。ただじゃないです。（カレーとかラーメンとか飲み物もありましたが、有料）いい天気！あ、短パンをはき忘れてる！こんな感じでゼッケンをつけました■車を止めた周辺の状況斜度はわかりませんねー、やはり坂の写真は難しい　■スタート地点の様子係員さんがぼそっとひとこと「収拾がつかなくなってきた・・・・」すごい人ですｗ■クラスC（30台男子）の待機場所スタート地点からはえらい遠いです。なので、スタート時間にいろいろセレモニーがあったみたいなんですが、ぜんぜんみれなかったです＾＾；スピーカーぐらい設置してくれればよりよくなりそうなんですよねちなみに、40台男子500人、30台男子500人とコアを形成してました。おおすぎｗｗ■スタート地点その２テープカットされます。先頭にチーム・おやじ朝練？な方々が陣取ってました。Twitterでつぶやいたところ、決行有名なチームのようですねー。すごく早そうな方々だらけでしたｗ自転車の品評会状態1000人以上参加してる　×　一台30万はする？　＝　3億円　そうとうの自転車たちがｗ（適当な計算ですｗ本といろいろな自転車があって、通ってる自転車をみるだけで、置いてある自転車を見るだけで楽しかったです！■スタート直前同行したI君と他の参加者の皆様■スタートほんと直前ユビハキニシチャダメ時間がなくてねー、急いで撮ったからあまりきにかけられなかった！というわけで、出発！いやー、それにしても、私はどん亀でした。どんどん抜かれていくしね、みなさん早いこと早いことそしてみんなスリム！やっぱああじゃないとね、自転車海苔の体形は・・・・精進します。どん亀でしたが、タイムは1時間21分でした。I田君に30秒ほどまけてもーた（T_Tだめすぎー■完走記念写真♪　■ゴールのろっぢでの風景表彰台とかね■大観山の名所ここ、自転車ブログでよくみるところですね。箱根旧道をあがって、ここまでくるのか、普通に国１をあがってくるのか・・・きついねぇ下山開始ある程度人数を制限して降りていきます。この辺の運営もしっかりしてました＾＾実はこの後車の場所に着くちょっと前で、パンク発生！ぷしゅーーっていってしまってどうしようもなく・・・HCレースだからチューブとか空気入れもおいてきたから、パンクしたままでのろのろと下山もうちょっとスピードが出てるときだったら、どうなっていたことか。。。。。がくがくぶるぶるやはり守護霊さまがまもってくださってるのかもね♪そして・・・・かえりにまぐろ丼！朝、昼とたいしたものが食べれなかったので！まじうまかったーお店は、松涛庵。蕎麦どころ。蕎麦は食えないけど、丼なら・・・近所に渋谷区松涛があるので、ちょっとびっくりしましたブルベな走り方になれてると、短時間で力を出し尽くすレースの走り方はできないみたいそれぞれの走り方があるので、その点ではいい経験ができました。これはこれで楽しい♪ただ、私はやはり、長距離を完走をめざすブルベのほうが好きですね＾＾また来年も出たいです！一時間切りをめざして！
01Oct
- 土曜日に、奥多摩を走りにいきます
  10月2日の土曜日に、奥多摩をはしろうとおもってます。武蔵五日市→風張峠→甲武トンネル→鶴峠→松姫峠→大月（もしかすると輪行でかえる）とするかも。この日はとことん走りたいのです。頭を真っ白にして
27Sep
- 10月は走ろう
  実家でのんびり自堕落ななつやすみをおくってきました、がくです。こんにちわあきらかに重くなってるなぁ・・・実家の美味しいご飯、三食なにもせずに出してもらえるご飯、お変わり自由地元の友達とのごはん、飲みたのしかったそして、その結果たるや、お腹周りに厚みを増した脂肪　いや　死亡なので、10月は走ろう気持ちいい季節になってますしね。いく候補コース・風張峠→鶴峠→松姫峠→大垂水峠の奥多摩みっちりコース（200kmぐらい？）・東京湾一周（平坦200km）・鳥もつをたべにいく甲府へ（正丸峠経由、輪行帰り）・秩父を満喫、白石峠など（帰りはひよって輪行）・大弛峠（自動車での国内最高地点へ、自転車なら乗鞍スカイウェイだっけ）・糸魚川か直江津・うなぎを食べに浜松（箱根旧道をこえて）　17日はBBQがあるので、16日にいけるところまでいくとかありだなー・勝浦に勝浦タンタンメンをたべにいくこうやって考えるだけで行った気になってしまう（だめツミ本みたいな、ツミコース（ダメダメどれかひとつぐらいやろう（よわきだぁ
27Aug
- 来月、吉野グランフォンドのコースを！
  地元の友達とはしることになりました♪スーパーロングコース（SL）約200kmロング・イーストコース（LE）約180kmロング・ウエストコース（LW）約140kmショートコース（S）約90kmとあるのだけど、どれをはしるだろ・・・・山岳グランフォンド in 吉野最大斜度22%とかって・・・・制限時間が全部10時間って・・・・・これはえぐいなぁ。山岳ありでグロス20km平均とかっておいらにはぜったいにむりだなぁ。ロングイーストかロングウェストになるかなあとで、メールで聞いてみよっと。朝早起きしておかないトナー
23Aug
- 超長期の休み
  うちの会社には、休んで5という勤続2年ごとに5日の休みをもらえる制度があります、がくです。こんにちわ来月、休んで5と夏休み（3日）、シルバーウィークに土日をくっつけて、長い休みを取ります。でだ、何をするかがなーんにもきまってない。決まってるのは、10日（金）か11日（土）に帰省。そして錦龍亭で焼肉♪12日（日）に前職の同期と自転車で奈良・吉野あたりをはしろう！23日（金）か24日（土）に帰京25日(日）に、箱根ターンパイクを登るスーパーヒルクライムにでるということだけやってみたいと思うことはいくつかある■From実家1)自転車お遍路（徳島エリアだけでも）　→　4,5日あれば2)自転車で琵琶湖一周（一日でいけそうだよね）3)自転車で淡路島一周（こちらも何とか一日で）4)紀伊半島をぐるッと一周（軽く600kmはあるかしら・・・・2、3日の修行か）■From東京5)東京から日本海まで自走（360kmぐらい、いちどはやってみたい）6)東京湾一周（久里浜から金谷までフェリー、ただし千葉の道が怖い）自転車以外だと・・・・・八丈島にいってみる・海外に行ってみる（ただしシルバーウィークが絡むのでえらい高いT_T　－南の島とかでのんびり・北海道にいってみる　→前職の後輩、O矢くんは、これで結婚した（はぁと）・九州のばぁちゃんちにいってみる・ｄさんと一緒に、仙台のあぁちゃん夫妻亭に遊びに行くおんなっけがないね。ほんと。これはもうしょうがない。長期じゃなくてもやりたいこと・白州まで自走→試飲→よっぱになって輪行で帰ってくる・伊豆半島一周・富士山一周
18Aug
- 自転車お遍路してみたい
  とTwitterでつぶやいたら、こんな参考になるページをおしえていただきました。自転車遍路の期間、費用9月の休みにやってみてもいいなーちょっとかんがえてみよう
12Aug
- 心のバランス
  世の中はお盆ですね、がくです。こんにちわ今週末金曜から3日間ですが奈良の実家に帰省します。また、9月の11日からリフレッシュのため、休んで5と夏休み（3日）を組み合わせて、超長期のお休みをとり、実家に帰省します。ここのところ心のバランスをくずしてしまっていて、hさんや他のかたがたにも大変なご迷惑と不快感を与えてしまいました。大変申し訳ないことをしたと思ってます。ここまで崩したのは大学時代以来10年ぶりでした。実家に帰り、今後の人生について考えたり、ミニチュアシュナウザーの2匹に癒されたり、地元の友人と遊んでしゃべって、リフレッシュできればいいなとおもいます。心のバランスと生きる力を回復したいですそういえば、2年前の休んで5も実家に帰ってぼーっとすごしました。2年前は、仕事で精神的にとってもまいってしまっていました、いまから思うと鬱症状どこに行くでもなく本当実家でじっとしてました。10日間＃世の人からはなにもしないなんてもったいないと思われるでしょうが。以前、上司にいわれたのですが、「一度精神的疾患にかかってしまうと、絶対に完治することはない」と。一時的によくなっても、いつかでてくる。その辺の精神的安定性に不安があるから、リーダーなどにはできないといわれました。転職するまえに、一度頭部（頚部）の手術をして、ひどい目にあいました。そこから、それまでのパワー（生命力）、頭の回転、精神力などいろいろなものががくんと落ちてしまった・・・そんなきもします。※もしかすると昔からずっとそうだったのかもしれませんが先日、前職の同期とのんだのですが、「がくちゃん、（お酒）よわくなったなぁ。以前は底なしなきがしてたけど」年齢によるものかもしれません精神状態によるものかもしれませんあきらかにいろいろな面で、弱体化してしまっているなとおもいます。もうちょっと耐久力と回復力があったとおもったのですが。唯一良くなってるのは自転車でしょうか。400kmをはしれるようになったり、峠を上ったり。
07Aug
- 友禅ってすばらしい
  先日、いってきました、友禅をミニ。がくです。ミニじゃなくて、見にです。こんばんわ日本橋の高島屋にて、マイミクでもある方が友禅の展覧会に出品なさってるとのことで行って来ました。■案内状（？）というのかしら■さっそく作品　　帯上げ2品　■めっちゃきれー。案内状にも印刷されてました＾＾■拡大■ネクタイネクタイも友禅なのかー。素敵なネクタイこんなネクタイをもらえたら嬉しいですなぁ（ただ問題は今の会社ではネクタイをする機会があまりないこと）■最初の帯あげ2品　再び■会場の様子と他の方の作品　この帯も素敵だったなー（帯じゃないかもしれない・・・反物・・・？）■併設されていたシルク展　カイコがうねうねしてた（ｗ繭もあんなかたちなのね、実物は初めてだったかもしれない友禅はとっても綺麗でした。あれを染めるのにどのくらいの手間と時間がかかったんだろうとおもいます。撮った写真以外にもたくさんの作品がありました。和なものから、ギリシャとか海外なテイストをもったものとか。こういうのは和な物しかないと思っていたけど、いろいろあって楽しかったです。
06Aug
- KURA　祐天寺店の美味なるイタリアンたち
  ゆうてんじのぱすたやさんにいってきました、がくです。こんばんわっいやー、コストパフォーマンスがよく大変美味しかったです。いったおみせは、KURA　祐天寺店■メニューこれがまた手作りテイストのある暖かい絵がそえられてまして、いいんですなぁ■ドライトマトのオイル煮これ、まじおいしかったです■ドライトマトのマルゲリータたまらんです■フレッシュトマトの冷製パスタパスタがぷちっではなく、もちっとしてておいしかった大変美味しいお店を紹介してもらって感謝感謝ですパスタおいしかった・・・けど、渡し的にはピザとドライトマトのオイル煮がヒットあと、マッシュルームのグラタンも！こちらのお店はコストパフォーマンスよしでした、お店の雰囲気も大変よかったです。カフェ風なのかなってか、カフェか、ここは