ミ通信（本編） -14ページ目

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08Jun
- BRM604 紀伊半島一周 600km 完走！37h12m 第1夜
  は～～～るばる～～きたぜ、りんくうへ～～～がくです。こんばんわっ先週末に、AJ近畿主催のブルベ　BRM604紀伊半島一周600km　に参加し、無事完走してきました♪しかし・・・・・・火曜日現在、いまだ全身の筋肉痛にさいなまれております (ノ＿＿）ノその存在をしっていつか地元である紀伊半島をぐるっとまわりたい！そんな思いが膨らんでいき、今年のAJ解禁日につい登録してしまった今年最大の目標の一つ（もう一つは再来週に控える、登戸～直江津300、獲得標高がえげつないことになってる日本アルプス縦断ｗ；）前日の金曜日と月曜日に有給をとるという暴挙を行ったった（＾＾ｖ■前日金曜日、12時過ぎに奈良の実家に向けて出発実家っていいねー、ホテル代がかからない！あとは、無理をいって自動車をかりた♪これがなんていうか癖になります。ほんと癖になります。すこし失敗したのは、最近夜遅くまで起きて、自転車ロードレースをみたりしていたので、21時を過ぎても眠くならない・・・なんかあんまり良くねれなかったなーちょっとやばいぞーなんておもってたりしました。■当日ビバ！モータリゼーション！楽ってったらない！ほんと楽。実家の奈良から出発地点の大阪・泉佐野のりんくうまで1時間弱5時過ぎにでて、6時につくなんて・・・・いつも実走だったりで・・・・・まずい、こんな快適な手段だとはおもわなんだ！＃あと、帰路もすげーらくだった！■BRM604紀伊半島　出発地点海に面するりんくうの公園。対岸には関西国際空港あみえてます・・・が、けむってますね。これは黄砂が原因なのかな？みなさん海に向かってすわって、ブリーフィングをうけてます。＜残念なことその１＞常連の方なのか、ブリーフィング中に後ろで私語がうるさすぎでした。聞かないならいいけど、邪魔すんな大事な情報で知らない人には重要なんや！私語するならもっと離れたところでやれや！ほんまむかつくさて、出発です。検車をすまして、AM7時ちょっと前に出発！どうなりますことやら♪とりあえず、スタートからPC2（串本）までのルートはこちら⇒　「BRM0604紀伊半島一周 ST-PC2」（ルートラボ）最初に裏山的な（？）と形容された、雄の山峠で足慣らし＃そして帰りにこの峠は・・・・・・・　600kmはしってきてミニ和田峠なえぐーーい激坂でした（＞＜矢田峠でさらに南下。R42にはいって海岸沿いの道を気持ちよくはしり・・・・・・アップダウンが際限なく繰り返されるんだけどねっ！！えぐいったらありゃしない☆■PC1ローソン田辺店 120km地点　（12:25）ささっとごま冷麺を食べました♪そういえば、今回はヘルメットに照る照る坊主をつけて走りました。これがね・・・・・ききすぎたｗ土曜日のこの区間、6月はもう夏なのか？？というほど暑い！めっちゃ暑い！暑さにまだあまりなれてない体なので、きつかった熱中症の一歩手前状態なので、この区間は、1時間に一回（20kmに一回）ぐらいでコンビニで休憩しました。ローソンに売ってる、1.1kmアイス（250円ぐらい）が大活躍！！・ボトルにいれて冷たい飲み物にするのもよし・たたんで背中のポケットに入れておくのもよし！・のぼりでスピードが出ず暑い時は、後頭部に氷を袋ごと頭に乗っけて冷やしてよし！・溶けた水を飲んでよし！これは凄くよかった＾＾ペースは上がらなかったけど、熱中症になっては元も子もないので、夕方すずしくなるまでゆっくりいきました。■PC2 ローソン串本194km地点　（17:10）やっとすこし涼しくなってきた！本来潮岬をまわるはずが、工事？かなにかで橋が通行止めで、そちらには行かず潮岬に登る道が、箱根のターンパイクのごとく見えて、「あれ、のぼりたくないなー」とおもっていたので、ちょっと安心※この辺りでも、今年の紀伊半島一周は若干難易度が下がっていたかもしれないです。※とはいえ、おいらの全身は火曜日でもまだ筋肉痛ｗ；■佐田坂～PC3道の駅まんぼう次の区間のルートはこちら⇒　「BRM0604紀伊半島一周 PC2-PC5」（ルートラボ）PC2からPC3道の駅「まんぼう」は、120kmちかく途中に、佐田坂　という今回の一つの「山」があります。佐田坂は、熊野市を過ぎてすぐから始まるので、熊野市辺りで休憩（ちょうどPC2をでて60km）して、英気を養ってからアタックしようと思っていたのですが・・・・・・熊野駅前にコンビニがないがな！モスバーガーはあったんですが・・・・御飯ものたべたかったし、おにぎりでもいいのでとおもってたんだけど・・・で、そのまま、佐田坂に突入するという失態に（涙※佐田坂に入る鬼が城トンネルは危険？なので旧道っぽいトンネルに迂回しました。そこで4年前のPBPに参加された方とすこし一緒になったり佐田坂に入る前に、フロントディレイラーに異変がフロントディレイターのシフトケーブルを止めるねじが破断してまして・・・＃2週間前になるしまさんで交換したばかりだったんだけど（T_Tここから残り400km近くを、インナー縛り！下りでも30km/h　をこえるとペダルが空転してしまうので、ずっと足を止めてる状態・・・ダウンヒル大好物なのにぃぃ減速してきても30km/hを切らないと力はいらないし、なかなかきつい。下りで稼ぐのがおいらのスタイルなのに・・・・このあと基本的には、ずっとケイデンス100（上り坂除く）でいきました。きつかったなー■PC3 道の駅まんぼう 320km地点　(翌0:10）佐田坂をクリアし、尾鷲にむかっての豪快なダウンヒル。10km近くを一気にくだりますここはなんか箱根峠を三島側に下る感じにちょっとにてたかなー。あ、のぼりはなんとなく「いろは坂（栃木）」に似てる気がしたダウンヒルが終わって、尾鷲にはいると、これまで以上にアップダウンがきつくなり・・・尾鷲のコンビニでちょっと休憩をしてから、まんぼうに向かいました。＃ここで、いつも一緒に走らせていただくことの多い@MuAuanさんと一緒になったりここまでずっとアップダウンが続くと、心もどんどん無心になっていきます。50kmなら、あと2時間半40kmなら、二時間20kmきるとあと一時間15kmになるとあと40分10kmになるとあと30分・・・・・とかカウントしながら、ほんと淡々とペダルをこぐだけですね。もう禅だね、完全にまんぼうに到着！ここで仮眠を取ることに。おいらは、2時出発。MuAuanさんは30分寝て出発されたようでした。初めてエマージェンシーシートをつかいました。あれ、結構うるさいねｗあとうまく使えなくてちょっと寒かった。横に寝てるMuAuanさんが出発したら、風が当たるようになってｗまんぼうでのようす。うっすらと・・・・・みえないかｗｗつづく
26May
- 久々のナイトラン　二子玉川　25km
  最近みやげではまってるものは、です。がくですこんにちわっ昨晩、ひさびさに自転車に乗りました。チェーン交換とディレイラー交換、変速で調子が悪かったので調整などをしてました。週末ブルベなので（アタック日光＆ビーフ）、変速の調子を今一度試したかったのですあとは、ライト！新兵器かいました！GENTOS SuperFireXキューブ SF-353X3 スーパーファイアXキューブ200ルーメンス！単三3本！12時間！これは強力でした。まっくらな多摩川CRでも煌々と道を照らして、めっちゃいい感じ！＃これで、暗いからスピードをだせず、ぶるべの終盤でぶちぬかれた屈辱をあじわわなくすむというもの・・・・タイヤもいい感じ。シュワルベのアルトレモZXにしたけど、すーーと乗り心地いいし、タイヤもしっかりしてる感じだし。いい感じですさて、週末は雨か・・・・降らないでほしいなービーフラインはどういうところなのか・・・・一部走ったことはあるけど、脚をすり減らし、心もすりへらし・・・結構大変そうさて、どうなりますことやら。一日中雨ってのはやめてほしい！曇りがいちばんいいなー、ずっと追い風だといいなー（すっごく身勝手）
24May
- 【非自転車】　草津温泉へGO！　第２夜
  日本一という草津の温泉で、源泉かけ流しの露天風呂にはいってお肌つるっつる♪がくです。二日目です。この日は、朝露天風呂⇒朝食⇒朝の草津を散策（土産購入）⇒渋峠（日本一高いところのパン屋さんでぱんを購入）⇒湯釜へ⇒万座経由で嬬恋牧場⇒鬼押し出し園⇒旧軽井沢⇒帰宅でございます。■ホテル外観■ぐんまちゃん・・・■水車風呂っていうとなんか拷問をおもいうかべちゃいますベルセルクの使徒みたいつけものやさん、とっても古いいい味だしてます　■街中に風呂清掃中でしたが、こんな感じで街のいろんなところに湯がありました！■湯畑、再び　草津で見かけたいろいろ　　■ホテルはこんな感じ。こってこてｗ　客室。こんな感じの部屋にやろうがふたりｗ■渋峠へこの道はすごかった。車でもいいのでぜひ行くべき！どんどん森林限界に近づいて、木々の背が低くなっていくのがわかりました。わかりづらいとおもうけど、すごい坂。そして雨■渋峠、雪がまだまだありました　バスでくるとか・・・・むりｗ春スキー？いやもう夏スキーさすがですね　■次は、自転車で来るぞー■証明書5種類あるそうです。あと4種類・・・あと4回・・・自転車で！？ロッジの中に、県境♪日本一高いところにあるパン屋さんで、パンを購入なかなか美味しかった！■渋峠は、寒かった（雨で、8度）スキー客の方が休憩してはりました。宿泊もしてるのかな■湯釜ちょっともどって白根山レストハウスから、湯釜に「湯釜、くもっててみえないよー、それでもいい？」と駐車場に入る時に係員の人に言われたけど、いってみることにした。いい運動になるかな♪　いい運動やない！きつい運動や！まったく休暇になりませぬ■湯釜・・・・　まっしろー、なんのみえねー本来は、こうみえるそうな■レストハウスストーブがたいてはった。もうすこしでストーブもたかなくなるけど、で、お盆を過ぎるとまたストーブだって■嬬恋牧場ここから下界に。万座道路もすごい九十九折だったなーこれはのぼりたくない・・・（ふらぐ？）万座を経由して■嬬恋牧場■鬼押し出し園北軽井沢まで来てます■寝観音だっ■昼飯　すごく・・・・・観光ラーメンです、ありがとうございました。■白糸の滝水が染み出して、滝に。これはすごかったあとは、旧軽井沢に一年ぶりに行ってかえってきました。のんびりしようと思ったけど、色々行きたいところがおおくて、がっつりいってしまった・・・渋峠とか野反湖とか自転車できてみたくなったですね！
23May
- 【非自転車】　草津温泉へGO！　第一夜
  朝食。三芳SAにて高崎から草津街道へなにか走ったことあるきがしてたら、ここ去年のアタック長野で走った道でした！ここから左折して、二度上峠にいったんだったなーどうしても視点が「自転車で登ったらどうだろう」になってる自転車脳ですｗ＃そもそもここを経由していこう！とリクエスト出したのは、下見したかったからだったりｗやはりというか、思った以上にきつい！すごくきつい！須賀尾峠（1038mぐらい）というところを通ったんですが・・・これがハンパない。これを自転車か・・・・・草津口・長野原まで下るわけですが、600mほどくだる。路面はそれほど良い感じでもなくなかなかハードコンディション。長野原では、観光酒蔵センターなるところによって、地酒と昼食をとりました。昼食には、酒かすをつかったという酒蔵ラーメン（600円）まぁ・・・ドライブインにある的なラーメン。すごく酒かすのにおいがつよくて、かす汁にラーメン入れたかんじかなー、いかにも「観光地ラーメン」って感じ安かったからまぁいいか秀ちゃんがいたｗ長野原までおりると次は六合（クニ）村までのぼる。これもまたかなりきつい。10%超えとかがんがんありそう軽自動車でもきつかったもの！六合村で、下調べしておいた、豆腐屋さんに　　豆腐アイスに、冷やっこ、豆乳までもらっちゃった。うまうまでした♪ここから草津に向かわず、北の野反湖へいってみました。ここも結構な激坂で・・・（視点がおかしい標高が1500mもあるんですって、野反湖　　バスも着てるみたいで・・・　逃すと3時間（ガクガクブルブル　大変綺麗な！雪も残ってるし補給食をもつことは重要です！（きりっここは、「裏日本式気候」と「表日本気候」の境界線にあたってすごく天気がかわりやすいんですって。　　すこし進んでダム。通行止めになってた同行したいっさくん、前職の同期でありんす　野反湖を後にして草津に草津って坂ばっかりねｗ；今回泊まったホテル桜井さん。もしかして草津温泉で一番大きな観光ホテル？こんなコッテコテの観光ホテルに泊まったのは・・・いついらい？記憶にないぐらいですが、ほんと「こってこて」でした＾＾；＃懸賞であたったりするといくかなー、自費では・・・・・寝れればいいしなァｗさて、風呂に入るには晩御飯まで中途半端な時間だったので、草津の町を軽く観光することにしました。■草津といえば、湯畑！　■まちなみ由緒ありそう！松むら饅頭温泉饅頭をはじめたのがこのお店だって（もうしまってたので翌朝行った時に土産におまんじゅうかいましたなかなかよさげな居酒屋さん・・・今回はホテルのバイキングでいったので、いけませんでしたが今度草津にきたらいってみたいにゃー　■西の河原公園縁結び地蔵さんが・・・かぶってるものがぁぁぁはむたろう！！！なぜ！？結構すごい景観でした■晩御飯 @ホテル桜井　ロドンの館とか・・・・こってこてのバブリーなホテル過ぎるｗ■湯もみショー＆桜太鼓ショーこってこてやなぁｗやってみた部屋に戻って草津の地ビールに昼買った地酒をやる。　お湯もとってもよくて、お肌つるっつるよんｗつづく
20May
- 自転車をみてもらいました　⇒なるしまフレンドさんで
  やっと体のだるさがとれてきました、がくです。こんにちわっやはり600はダメージがでかい。400までなら大分月曜日にも疲れが残らないようになってきたけど、やはり600はダメージがでかいで、自転車にも結構なダメージがあった模様・・・ってなわけで、月曜になるしまフレンドさんにいって、自転車みてもらいましたちゃんとみてもらうのは・・・・・購入後2回目！？もうちょっと定期的に見てもらうようにしないとなー今回は、1)リアディレイラーの変速の不調2)フロントディレイラーが、落ちなかったり、あがらなかったり　⇒ブルベでは、インデックス調整でなんとかあげっぱなし　か　さげっぱなし　にしてしのいだ3)左クランクをダンシングでふんだときに、「カチカチカチ」っと音がするこの三つがあったのでいってみました。1)リアディレイラーの不調　調整をしてもらったのですが、チェーンがのびてしまってた　のと　スプロケがかなりけずれてしまってる　ことが原因でした。　チェーンは今年に入って乗ってる距離が急激にのびてしまったので、伸びるのも早く・・・ことしだけで5000kmはしってるからなぁ・・・・・　かえてもらいました。　スプロケはここのところ雨での600とかはしってたので、オイルが少ない状態がつづいてしまってそれで削れるのがはやかったかなーというお話。今度からやっぱりオイルは持参でいこうかなっておもいました。チェーンもやはり3000km～5000kmでの交換が推奨といわれたのでもうちょっと走行距離をチェックしてメンテしようとおもいました。2)フロントディレイラーの不調アタック磐梯山の復路でいきなりインナーに落ちなかったりして、インデックス調整で強引におとして峠などをしのいでいたのですが、原因が・・・・フロントディレイラーがまがってた　⇒コの字型になってるとおもうんですが、そこが膨らんでました。シフト操作がへたくそなんやろなー。力が過度にかかる状態でやってしまったのかも。で、まがってただけじゃなくて、左右をつなげる部分が「切れて」ました。フロントディレイラーを交換ってことに。旧アルテグラだったけど、それを新アルテグラに（在庫がなかったから）幅が90%になった？とのことだけど、だいじょうぶだろーってことで。3)左クランク　なおしてもらったっぽいあとは、リアタイヤがバースト寸前だったそうな・・・・・コンチのGP4000（青）をゴールデンウィークにやったけど、耐久性でちょっとあかんかも。一200kmで穴があいたり、側面が弱いきがしました。なんかペラペラだし・・・・相談をして、シュワルベのアルトレモRZ（ブルー）がいいよーってことでこちらに。あと、自分でもできるのだけどプロの技をしりたくて、タイヤ交換も頼んじゃいました。いろいろ自分のやってたことが我流で、プロのコツをみれて凄くよかった＾＾シュワルベアルトレモRZはまだロングは走ってないけど乗り味もいい感じ！耐久性もこれからテストしていくことになるかも。ホイール（Cole）とのロゴとか色合いとかぴったりマッチで凄くいい感じです＾＾SCHWALBE シュワルベ ULTREMO ZX アルトレモゼットエックス　(650×23C...￥6,426楽天たぶんこれの青5)Coleのホイールが・・・・どうもバランスが悪いみたいで・・・・うねる？感じ。鉛のおもりをはってそれでバランスを取ると走行感がよくなるって。自転車用のもあったけど、2600円とたかかったので、ハンズとかでかってはってみようかなとおもってます。7月の宇都宮山岳ブルベがすんだら、またメンテにだそうとおもってます
- アタック九十九里　AJ埼玉400のメダルがきた！
  帰宅すると先日参加したアタック向かい風　もとい　アタック九十九里　埼玉400のメダルがとどいてました！封筒を見ると・・・・「たいへんよくできました」こういう遊び心がすっごくスキです＾＾ほんとありがとう！メダルはこんな感じでした♪
18May
- サコッシュにて
  新記事投稿画面をためしてみやう。がくですこんにちわっジロ・デ・イタリアが面白いです。別府選手が逃げて、スプリントポイントで一位になったり・・・・これって史上初？先週末に、アタック磐梯山で、二週連続600kmをはしりきったので、自分への誤報日といういわけとともに、カフェサコッシュで、ブレストチキンとファルネーゼロゼの煮込みに、ベルギービールのでゅべるをいただきました＾＾うまかったーまんぞくだったー美人さんだらけで、緊張したのは秘密だｗ
17May
- BRMアタック磐梯山完走！ダブルSRまで後一歩
  先週末に、AJ埼玉主催のアタック磐梯山に参加して、38時間11分で完走できました！2週連続の600km・・・・ありえないほどくたくたになりました。二本とも比較的難易度の低いコースということでしたので、おいらでも何とか完走できたのかも・・・いやー、コース的にはアタック磐梯山のほうが、楽のはずなのに、アタック日本海よりもすごくきつく感じました。＃タイムも1時間以上遅いし今回は、・前泊して万全の睡眠状態で挑む　⇒入間第一ホテルに。ブルベの師匠と勝手におもってる@MuAuanさんもこちらに・会津若松でビジネスホテルに泊まる！3時間睡眠はとる！　⇒先週、最後でかなり眠くてまずかったので、どれぐらい寝ればいけるかというのも■スタート地点7時出発です。ホテルに前泊したんですが、おきたのが6時10分・・・出発時間やん！いきなり軽く寝坊・・・・ついたらもうブリーフィングがおわってました・・・いかんなー■栃木先週に引き続き？先週は、群馬から直で新潟だったっけか・・・なんかちかいなーなんてかんがえてしまうあたり、距離感だだ壊れｗｗ宇都宮にはなんどかいったことあるけど、「栃木市」は初めてだったかもなー■PC1 サンクス栃木大町店 86km地点　[11:00]まさかここにでるとはAJ宇都宮のブルベの出発ポイントの森林公園の入り口！ちょっとここまで自走でくるとか胸あつ！ジャパンカップもここでやります。■C2矢板下太田店なう！ 150km [14:00]いいペースで、3時間の貯金でけた。まぁこれでも・・・・4分の1ってのがすごいｗ　このペースで行けば12時間・・・・そんなことは、まぁぁったくなかったんですけどね。追い風の時に稼げてよかったです実は、復路でこの景色の後ろ側のコンビニがPCだったりしました■那須ハイランドパークに自走とか（笑） 185km地点　[15:45]つれないんかい！■白河ラーメンなう！うつくしま福島なう！200km地点！[16:45]おいらがかってにブルベの師匠とおもっているMuAuanさんと合流し、白河ラーメンを食べることに。手打ち麺にアッサリ醤油。おいしかった！600円でしたで、幸せ＆順調だったのはここまでで・・・・・ここからどんどん「ぢごく」になっていきました。まず、ここを出ての山道で、パンク。修理に失敗して、チューブ破裂！（こわかったよーさいどやってみてなんとか。残りチューブは2本■PC3 ミニストップ郡山安小島店 253km地点 [20:10]福島までやってきましたが、やっぱり真っ暗・・・スタートを22時とかにすれば、折り返しであかるい・・・・あ、仮眠がつらいかっはい、ここから、猪苗代にいって、磐梯山をみて（るつもりになって）、会津若松まで行きますここの区間がほんとにきつかった雨がふってきましたおいらは念のためレインウェアをもってきててよかったけど、9度とか雨にぬれてはきつかったとおもふ参加者の中には、ちょっぱやだったけど、すごく軽装の人もいたし、かなりきつかったんちゃうかなー磐梯山！とりあえず、ずっとのぼりです強風がふきあれてます風がまってて、前から後ろから横から・・・・きつかった（＞＜この後下りになったけど、ライトが不調で、あまり光量がだせずのろのろと・・・あと、なぜか、墓地のど真ん中をつっきるこーすがあって・・・・めっちゃこわかったこわかった！！こわいのに、脚売り切れててすぴーどもあげられなかった！！■PC4 セブンイレブン喜多方桐桜高校前店なう。312km地点。[23:40]会津若松までいって風呂って仮眠するんだ。ここで、MuAuanさんにおいつけた！ミスコースなどをされてたそうで・・・・■ビジネスホテル、アルファワンにチェックイン！29時までチェックインとかとてもうれしい！そして、おそくにもかかわらず、部屋に自転車いれさせてくれたり、ドアをあけるのにおさえてくれたりホスピタリティにあふれるすばらしいホテル！会津若松に行くときはここをつかいます！30分で風呂に入って、翌日の着替えの準備、充電などあわただしくおこなって、3時間ほど仮眠4時半にでるつもりが、4時半までねてしまい・・・・4時50分に出発しましたホテルの前会津若松の朝会津若松駅。日本風ね■通過チェックセブンイレブン天栄松本店なう 383km地点。貯金は1時間朝いちから会津若松からののぼりはきつかった・・・体がなんか回って無い感じすこしだけ追い風で40km/h巡航とか出来たけど、20分ぐらい・・・・それ以外は基本向かい風デスタ・・・ちょうど同じぐらいに仮眠を取った方がいたのか、久々に大勢の参加者の方にあえてちょっとうれしかった＾＾■いきにたべた白河ラーメンのお店■さよなら福島■かえってきたぜ！栃木■＾PC5 セブンイレブン黒磯木綿畑店 434km地点？貯金をつくれずここからが一番今回きつかったです。貯金は全然出来ないし、ずっと向かい風そして、急にすごい疲れと眠気が襲ってきて、見つけたコンビニ（往路でPCになってたとこ）に駆け込んで10分ほど寝てしまいました。ほんと倒れこむかんじで■PC6 500km地点。もうダウン寸前。ただ、アキレス腱痛の原因がわかったり、チェーンオイルいただいたり、とてもモチベーションアップ！アキレス腱痛の原因・・・・それは、サドルが左にほんのすこしまがってたことこれを調整したあと、悪化することがなく、すごく快適にはしれました！AJ埼玉のスタッフ（？）の方に、心から感謝を！こんな遠くまで応援にきていただいたり・・・・涙ちょちょぎれですここで、ずいぶん時間をかけてやすんでしまって、貯金1時間で出発■最後のPC7 サンクス羽生なみせ 557km地点貯金が2時間出来ました！そして、最後にまたたれてしまい・・・ライト不調で光量がたりず、路面が見えにくくスピードが出せず・・・しかし、ごーーる！タイムは、38時間11分でした！つかれた。しかし、今回はAJ埼玉のスタッフの方に凄い感謝を！長年苦しんでいた、右アキレス腱痛（ブルベで300km以上はしるとでていた）の原因であるサドルの曲がりをしてきしてくださったり、へこたれそうなときに応援していただいたり・・・これからもAJ埼玉第一で参加していきたいと思います来年の所属AJは、埼玉です！
16May
- BRM514アタック磐梯山（埼玉600）　38時間11分で完走
  無事完走することが出来ました。いろいろ大変でした。天候も、メカトラも、アキレス腱の痛みも後日詳細をアップします。
15May
- 【GW】高野山ライド　180km
  5/4　関西の自転車クラスタの方の高野山ライドにこっそり参加させてもらいました。たのしかった！コース設定、ペース、休憩ポイントの設定などほんと勉強になりました！■実家から集合地点まで26km大和川（？）　石川？　■集合地点の柏原市役所前いっぱいローディーの集まりがここを待ち合わせに使ってたみたい■PLの塔かな・・あ、このとき私またパンクしてますｗ■一つ目の峠　大阪⇒和歌山の県境　紀見峠■高野山にはいるまえにコンビニで補給■高野山ひるくらいむ！前半と後半があります。前半は全然あきませんでした。勾配がきついし。9kmぐらいきたところに休憩ポイントを設定してはりましたのこり7.5km勾配は、おいらのGerminでは（ちょっと表示がおかしい気もする）、前半は、9%とかがあったりきつい部分も多々あり。後半は、すこしだけ斜度が緩む感じで、5%～7%なのがずっと感じ全部で約20kmぐらいあるのかな、のぼりが。大門大門で写真を撮るためにセッティングする@key_salちゃん♪■昼飯おいらは親子丼！しかし、高野山、観光客に対して食べるところが少なすぎるキガスル帰ってきた、紀見峠いやー、堪能堪能、すっごい楽しかったです！！ありがとねー＃これがあったから、アタック日本海で三国峠上れたキガスルの！ほんとに
14May
- 【GW】親父と湖東三山へ（車でね
  5/3　親父と二人で、滋賀県の湖東三山＋石塔寺にいってきました親父とはこれまでも、西国三十三箇所めぐりとかいってたし、おいらも親父も結構寺社仏閣が好きあ、教えてもらったけど、滋賀県って日本一お寺の数が多いそうな有名なのはすくないけど（石山寺とかは超有名だけどね）■石塔寺すっごい独特湖東三山については⇒こちら■西明寺⇒金剛輪寺（昼食）⇒百済寺（石段がきつかった）
13May
- 7/2勝手に糸魚川ファストラン＆7/9大弛峠ライド
  7月のことだけどとりあえず、走行予定を7/2　勝手に糸魚川ファストラン　高尾山口に4時スタート、ホテルは取ってないｗ　いけばとれるっしょｗ　もしくはその日のうちに帰ってくるとか7/9 大弛峠ライド　8時ごろに、JR塩山駅到着でいって、その後のぼり・・・　あとは、脚の残り具合によっていろいろと。　柳沢峠いってもいいしー　⇒　調子に乗って引いたルートはこちら　（200km/4100mとか・・すまない私が悪かった反省している）7/16　AJ宇都宮山岳ブルベ7/17 AJ宇都宮山岳ブルベ（草津7/18 草津からのんびり吾妻線で渋川までいって帰る・・・・
- 【GW】奈良・吉野　ラーメン河にいく　180km
  関西の自転車クラスタの@ume_iさんと奈良・吉野にあるらーめん河へ予定ルートはこんな感じ　⇒　ルートまぁ、またパンクをしたり、前日帰省ライドの疲れがのこっていたりで、じゃっかんコースを変更させてもらいました。明日香の石舞台古墳から、談山神社→鹿路峠ではなく、峠一つコースに（芋峠かな）■津風呂湖ここで衝撃の事実が・・・・・　iPhoneの画面のガラスがいってもーたーーー先ほどのぼりのときにダンシングしようしたら、iPhoneをおとしてしまったのだけど・・・・保護カバーもしてるのに・・・・ひびわれがぁぁぁぁぁ＃液晶はうつるし、タッチパネルもきいてるので、なんとかうごいてますｗ；ここ津風呂湖湖畔は、かるいアップダウンで気持ちよく走ってたんですが、なんか車両通行止め・・・なんぞ？とおもったりしました車は入れないけど自転車なら入れたので、こそっと入ってみたすると納得凄いことになってます＃奈良なので、地震の影響ではないと思いますが建物に巨石ががががが　ここで手間取ったりしてたら、らーめん河の営業時間にまにあわなくなりそうでしたので、踏み倒しました・・・いやーつかれたっついたのが13時半前14時までだったので、ラストオーダーが怖くて13時半にはついてたかったのでなんとかセーフ！しっかし、凄い山の中にあるお店だなぁｗｗオーダーしたのは、鳥丼とラーメンラーメンは塩すっきりしてて美味しい！帰りに、高取城とかいってもいいかな・・・と話してましたが、食べ終わったのが14時半時間的にももうおそくなりそうなので、峠はやめてR169でかえりました＃ま、R169も大変だったんですけどね・・・・@ume_iさんは、リズムよくのぼれてたのしかったーーとのこと。いいねー、おいら坂でばりばりおくれてたけどｗ奈良盆地に入ると、きつい向かい風ずっと向かい風途中でおかしな看板が・・・・天然たいやき・・・・・天然！？！？なにが天然やねん！！！東生駒近くで解散になりました。ほんとありがとねー
12May
- GWに帰省しました。自転車で（東京→名古屋）　その2 380km
  その２です。雨の浜松～名古屋行の110km・・・・みじけぇぇ雨もふってて、前日の疲れがのこりまくってて・・・・・この日は若干観光モードでのんびりでしたあと、豊橋以西は初めてだったので、道的にもよく分かってなかったので、手探り状態でもありました。一応予定のルートはこちらポイント－名古屋のR1は50km道路で「自動車の為」の道。路肩少なし、怖い　→道をもっと考えないとなー－旧東海道は御油の松並木がいい感じ（330km地点）－岡崎公園＠愛知はなかなか－あんまきさいこう！－桶狭間古戦場に胸あつ！！－名古屋でリタイア■出発　（280km地点）バーデンバーデン、とても快適でした潮見坂■愛知キターー■御油の松並木　330km地点かなりりっぱ！■岡崎公園＠愛知もう観光モード突入本多公の銅像とかしかみ像とかからくり時計とか　■しかみ像徳川家康公が、惨敗を喫した三方が原の戦いでの反省を絵にしたものをモチーフにつくられたとか寄贈されたのが徳川19代目の当主の方とか・・・すごいなぁってちょっとおもいましたｗうどんで体をあっためます■知立市の名物大あんまきだそうな知立市の藤田屋さんという国1沿いにありました。前回、豊橋で帰ったときに、乗り換えの時にかってたべておいしかったのですが、今回急に目にとびこんできたので、ささっと吸い込まれてしまいましたｗ＃岡崎公園でうどんくったのにｗｗｗ左：あんまきのてんぷら右：チーズあんまきてんぷらはあたたかくておいしい！チーズは、実家への土産にして、実家で食べました。チーズがいい感じ！色々問題のありそうな店名のお店がｗｗｗ　国1沿いですｗ[食べログ] 中華厨房　ロンフー亭豊明店■名古屋市突入！あれ？？桶狭間！今川義元と織田信長の超有名な戦いの場じゃないですか！！これはいかねば！■熱田神宮あめ、あめ、あめ、あめあと駐輪場の場所がわからなかったので、ささっと通り過ぎました＃雨だと神様ひっこんででいらっしゃらないですからねちょっとみつけたおもしろい（？）理容室なう！だって名古屋着もうびっちょびちょずぶぬれネズミでありました今回は名古屋まで。次は京都、大阪までいきますよー＃24時間以内はゼッタイムリね、キャノンボーラーは超人ですｗ
11May
- GWに帰省しました。自転車で（東京→名古屋）　その1 380km
  また今回の帰省も自転車でいってきました、がくです。こんばんわっまぁ、これで3回目・・・かな？ただ、奈良までフル自走で帰れたことはまだありませぬ前回は豊橋までだったので、今回はここを越えることがまずの目標どこまでいけるかなーって感じでしたけど、今回は名古屋まででした。【簡単な振り替えり】－1日目　出発は前は3時とかだったけど今回は7時（前日、とあるらいぶで夜までフィーバー）－浜松で24h健康ランドにいった。思った以上に良いとこだった－2日目　雨・・・雨・・・・・雨・・・・・　名古屋では凄い土砂降り。京都で約束（ただしなくしてもらいました）があったので、新幹線になって若干無念。大津まで140kmとか見た時は、ああ、むり！っておもったものでした。■出発今回は、豊橋を越えることを目標にしていますが、前日、SRS2011（SuperRobotSpirits2011）のライブに初参戦したため、正直全身が痛いｗ　飛び跳ねて脚がいたいｗこんな万全ではなかったんですが、まぁ帰省です今回は基本はR1、旧道の東海道を優先的に、バイパスは極力避ける方向で一日目の　東京～浜松　のルートはこちら今回のポイント（？）は、－R1が基本－湘南はR134－箱根は本道（R1）を始めて－富士川は、旧東海道をつかう－【重要】由比でサクラエビを食べる－最大の難所由比の抜け道はかなりGoodだった－静岡～藤枝の境の宇津ノ谷峠は怖かった（霊的な意味で－磐田のあたりのバイパス回避の道はなかなか正解だった－浜松バーデンバーデンは1時まで入浴可能■箱根の手前のローソン　90km地点　（小田原風祭辺り）横にうなぎやが・・・・これがあとできいたら（@ikki_kano さん）、えらいうまいとのこと・・・くーそこに颯爽とあらわれたドグマ様ｗ■箱根をこえる（国１）でこれまで旧道をこえて、前回は1時間6分、足つきなしでのぼれてすごくうれしかったので、今回は本道（？）＝国1でいってみました・・・これがえらいきつかったなんかだらだらと登りは続くし、たまにえぐい斜度もあるし、距離長いし車多いし、斜度あるし、距離あるし・・・・・なんか旧道よりも苦しみが続くかんじがしました。＃体調的な問題と、強烈な向かい風のせいかもしれませんが・・・■カレーでゆうめいな富士屋ホテル　98.7km地点（ここまではまだ楽だったかも宮ノ下からののぼりがきつかった。（この直後）■小涌園　ユネッサンああ、ゆっくりはいりたかったな～■そして、強烈過ぎる風向かい風20m/hじゃね？てきな凄い風のぼりで、かつ強烈な向かい風で、まぁったく進まず・・・・これ、いままでで一番過酷だったんじゃないかとおもうほど厳しい状況でした途中でバス亭に避難しましたもの　　■国道一号最高地点■旧道との合流地点えらい下ってきて、旧道との合流、なんでくだるねん！っていうぐらい結構くだったりして、へこむｗ今度から、きついのは分かってるけど、旧道いきます！■箱根峠■富士川これまでは、バイパスだったけど旧東海道のほうが気持ちよくはしれました。これも一月のブルベでつかったみち（逆方向だけど）いいみちだった！走りやすかった！■由比　170km地点サクラエビがたべたくて、食べることをモチベーションに・・・いつもいってる鈴屋さんがしまってたぁぁぁぁしかぁぁし、他の店で食べるやっぱうまいね。＃鈴屋さんでたべたかった・・・　さくらえび定食すぎちゃいましたが、毎年開催されてるサクラエビ祭りは5/3。ただ、いつもは漁港で大賑わいでやるのに、今年は震災の影響かこじんまり各々のお店がやるとか・・・・さびしいし、悲しいね・・・・■宇津ノ谷峠　200km地点ここは真っ暗になってからの峠でした。静岡市と藤枝市の境で、なんかめっちゃこわかった！（霊的な意味で■大井川（220km地点）またきたぞーこれから一つの難所（？）、金谷箱根に比べればたいしたことないって思えちゃいますけどねｗあともう少し■浜松　バーデンバーデン　280km地点（写真は翌朝のものです）翌日が雨ということで、振る前にいけるところまでいっちゃおうかともおもったのですが、浜松で0時を回り、どうしよう・・・・そういえば、健康ランドがあったなーとTwitterでつぶやくと親切にしらべてくれて教えてくれたり！（@ume_iさん感謝！）名古屋の健康ランドの予定でしたけど、もう風呂に入りたい！箱根本道ののぼり＋強烈な向かい風でかなり消耗していたので、仮眠を取ることにしました0時半にはいって、翌日5時に出発しました。＃入湯料が1200円、深夜（宿泊料）が800円、早く入れば深夜いらないし、施設もいい感じでした。今度からここだな、浜松は＾＾こんなところにも影響が・・・・・カナシスその2につづく
10May
- BRM514アタック日本海600完走！SRゲットだぜ！！！
  ブログを書くのもずいぶん久々なきもしますなぁ、がくです。こんばんわジロ・デ・イタリアも始まってますねーそんなオイラは、現在、パンクの神様にとても愛されてしまってますｗさて、先週末ですが、AJ埼玉主催の　アタック日本海・600km　に参加、完走し、SR（シューペル・ランドヌルー）の資格をゲットいました！！これで、PBP出場資格が・・・・といっても、金銭的、仕事的にちと無理なんですけどね、今回は＃もちろん、1200kmを走るなんて、まだまだ実力がないないｗさて、それでは振り返っていきましょう。■スタート地点まで自走（40km）今回のスタート視点は、入間市。入間川にかかる豊水橋です。ここに6時半にはつかないといけない。前泊にするか・・・・ただ、今回はGWで前日に実家より帰ってきたばかりでその余裕もなしなわけで、朝4時半に自宅を自走にて出発でした。＃これで、総走行距離が650kmぐらいになったんですけどね・・・■スタート地点　豊水橋なんか調子があがらず、すこし出発もおくれ、到着した時にはブリーフィングがはじまってました。6時40分ぐらいについたかなー次々と出発していく変態ランドヌルーさんたち　■PC1 セブンイレブン渋川川島店 97km地点（11:59)ここまで97kmですが、ぜんぜーーん脚がまわらないなんか眠気もひどい！正直ここまでひどいのは始めてかも・・・ってぐらいでした。PC1では、朝食をしっかりたべて、パスタサラダに、梅干おにぎりに・・・かなりたらふく食べたりいきなり30分以上も休憩してしまいました。なので、たぶんですが、ここで最後尾になったでしょうなぁしかし、朝食をとったことで、なぜか脚がまわるようになり復活！ちょっといい感じで走れました＾＾そして、次の区間が、斜度的にかなりきつい唯一の区間・・・・（長さでは三国峠ですが）■赤根峠など次の区間は、渋川から、沼田、三国峠などを通って、新潟に抜ける区間この区間はかなりきつかったPC１を出た直後に、県道36号線を北上して、R17号を迂回してるんですが、ここの斜度は今回のコースの中でもかなりのもの。中山峠に赤根峠ここで、おなじ参加者の @mtdtks とご一緒させてもらって一緒に登ったり。あ、おもいだしたなぜかここで、GerminEdge705の電源断がっ。なぜか充電がきれてしまい、それまでのデータがふっとんで、総走行距離がわからなくなったりと・・・うーむこのぐらいの時間で落ちるはずないんだけどなぁ・・・今後ちょっと不安です。直前まで、USBにつないで、充電しておこうと思いますここは、赤根峠をこえて、R17に合流したとこ沼田真田で有名な名胡桃城址です。真田スキとしては、ちょっと胸あつｗ　■三国峠にアタックR17は三国街道みなかみなどをぬけて、三国トンネルをこえると、スキーでも有名な苗場まさか、苗場に自転車で自走しようとは・・・さすがに高速道路をつかう利用者がおおいのか、R17はそれほど交通量は多くないと感じました。GW中に関西で高野山などにのぼっていたからか、、、、、、これまでよりも坂、いい感じで上れました！鈍足にはかわりないのだけど、ちょっといい感じ。いい感触をつかんだ感じです＾＾雪がまだまだのこってたり■三国峠についての説明ほとんど頂上地点です。お手洗いもあったり、ここでみんな一休みしてました制覇！1/55　から 55/55 ってカーブごとにこんな標識があり、心強い！三国トンネル　15時半ぐらいだったかな・・・ちょっと自信なし■三国峠をこえて、苗場など。ずっとダウンヒル♪のぼってきたから下るわけでスキーで有名な苗場とか、まさか自転車で来るとはなーかなり感慨深かったですきたぜ新潟！！！下るからには結構な距離を下ります。40kmとか？かるくで、ここでも、パンクしちゃいました・・・・これはほんとに怖かった三国街道では、比較的古く、狭く、暗く、路面があれてるトンネルを2,3こえなければいけません・・・そのうちの一つで、すっごいひどい段差があり、どかっで、次の瞬間に、フロントがリムうちパンクしたのが分かります。路面はがたがたパンクしてるから、もうすごいがたがたよく落車しなかったな・・・と今でも怖い思いがします。＃路面もぬれてたし、がたがただったから大分速度はおとしてたつもりだったんですが・・・・トンネル内なので、とまるにとまれないし、落車したらたぶん車にひかれちゃうし・・・フロントのホイールに大きなダメージをうけるとはおもったけど、トンネル出るまでとまれずほんと死ぬかとオモタ　パンク修理して、仮空気をいれ、湯沢のガソリンスタンドでいれたりアタッチメントはほんと必須です！（米仏　と　英仏は必須！）＃今回もパンクを見越して、4本予備をもってました・・・・多すぎｗ■PC2 セーブオン広神並柳店なう 214km地点（18:30)住所は、新潟県魚沼市中原575ああ、魚沼産コシヒカリをたらふくたべてぇぇぇぇとここでは、20分ほど休憩して、18時50分に出発まだ3分の1なのよね■PC3 セーブオン巻鷲ノ木店 290km地点　（23:40）脚きりは、2時24分貯金がつくれない・・・ということは、眠れないということ・・・・・これはなかなかあせりますねそして、この時間、PC3の前にすごい大雨に（＜M<すこしぬれれば、一杯ぬれても同じか・・・なんて思いますけど、ブレーキのききがやっぱり悪くなってるようにおもうのですよね（特にカーボンホイールなので）寒い時にはこれ！これをたべて、コンビニの店先で雨に当たらないように縮こまってました・・・・いやーつらかった。今回、この近くに　駅　もしくは　宿泊施設があったら　DNFで、リタイアしたでしょうね。この近辺になにもなかったので、次のPC4長岡までいかないと何もないからどんな状況でもはしらざるをえないという状況これがかえってよかったのかもそして、雨が小降りになったところで、再出発雨はやんだけど強烈な向かい風の日本海エリアです。日本海だーーーー、自走できたぞーーーなんて感動はこれっぽっちもない！なんでってね・・・・まっくらなんだもの！！！海の音しか聞こえないよ（T_T（ここは、新潟県三島郡出雲崎町住吉町（大字）50　PC4まで後ちょっと！　2:00ごろ心拍がね・・・もう全然あがらないの！120とか130とかにしか息を吸うのもしんどいの■PC4 ファミリーマート長岡三島脇野町店　336km地点（3:00）貯金は2時間半ここまでくれば何とかなるか・・・・なるのか？？次のPCは、540km地点、制限時間は15時間後・・・・もうわけがワカリマセンｗｗｗｗそして、大分、リアライト、フロントライトと心もとなくなってきましたあと2時間ほどで明るくなるのですが・・・命に関わりますからねここで、タオルをかったり、靴下をかったり、ジャージを着替えたり気分さっぱりして、仮眠ポイントにしていた、420km地点の湯沢健康ランドに・・・・420km・・・・・あと約100km・・・・とおいわっ！（つっこみまぁ、もんくをいっても始まらない。＃モンクなんてここではいってないですけどねｗあたりも白んできました。登り返しかえしがきついんだよなぁ。。。。昨日、あんだけ気持ちよく下ってきたから大体375km地点魚沼の朝は、霧でしたｗ不思議と眠気はなく、がんばれそうちょっと一息浦差駅ちかくで、CCレモンタイム！おいらは、コーラよりこっちのほうが好き（炭酸では）みょーにほしくなるんですよね■湯沢健康ランド　419km地点　(8:10)風呂に入ってすこし仮眠。1時間半ほどねむれました。10:10にチェックアウト※湯沢健康ランド部屋着がセットに入ってなかったり・・・あ、これは深夜じゃなかったからかな？今度からは部屋着はついてこないものとして、とまろうとおもいますた。施設はやっぱりちょっと古くなってましたお湯もちょっとにおうし・・・・■苗場！苗場にいくまでに、二居峠横をとおったり（標高930mぐらいだったかな）そこから一旦くだって、苗場苗場から最後（？）ののぼりで、三国トンネルです斜度が大体6%ぐらいがえんえんとつづいてきつかったなぁー夏（？）の苗場■三国トンネル！三国峠制覇！！！■関東にかえってくいたぞぉぉぉ　12:30時間的にあと1時間はかかるかな・・・とおもってたけど、いい具合にのぼってこれました！これでみえたかなーあとは下るだけ！（これが大きな勘違いだった・・・）三国街道（R17）の下りは大変楽しかったみなかみをぬけて、下り基調はたのしかった・・・しかし・・・・群馬・・・・さすが、おおぐんたまの生息地（謎あとはエピローグでくだりだけだーなんて考えは、激甘でした！そんな思いをぶち壊すように、R17はアップダウンを繰り返しR17から抜けてコースに設定された県道34号、県道3号（大胡線）は、これでもかっていうほどのアップダウン・・・初めて切れたほんとにおこったもうええやん！！三国峠2回ものぼったんやからもうええやろ！コース設定者！！！！（暴言）それほどまでにもう売り切れてた脚にはきつかったのですそして、猛暑・・・さらに、眠気すすまねぇぇ昼ごはんを食べてほっと一息あ、ここ推定500km地点最後のPCは、524km地点アップダウンはきつくてきつくてしょうがないけど・・・・こいでたらいつかつくんじゃね？的に無心でペダルを回す修行ですね、ほんとｗ■PC5ミニストップ桐生新里店　524km地点（16:15）あとすこしーここにもAJ埼玉の方が車で応援に来て張りました。まぁ・・・ちょっと残念な集団はいましたけどね、AJジャージを着てたり、PedalFar！なジャージを着られたり抜く時に一言も言わずに集団で抜いていくは、挨拶しても無視するわ＃つかれてらっしゃったんでしょうね。うん。おいらも疲れて気分がささくれだってたのかもしれない＃自分たちだけではしるならブルベでなくて、個々人で勝手ブルベにすればいいのに・・・・＃あ、上のようなのもブルベの楽しみなので押し付ける気はありませぬ。人それぞれの愉しみ方というのはよく分かった上で書いてます、あしからず■ゴール！！600kmはしりきりました！時間は、36時間59分！平均グロス速度16km/h 仮眠2時間、終盤はなかなか眠気がおそってきてつらかった。自販機で水を買っては頭からぶっかけたり帰りは、流石に輪行しました。入間市駅から特急に乗って♪これで、SRゲットです！ほんとうれしいまだまだとれっこないとおもってたけど、とれて感激です600kmはやはり世界が違いました。400kmのほうがキツイというひともいるけど、おいらは断然600のほうがきつい！（コースにもよるかもだけどね装備的にも色々600kmになって初めて必要になるものがあったり凄く勉強になりました。またはしるぞーもっといいタイムではしるぞーーって、また今週末は、アタック磐梯山600です・・・・・・日程変更の影響なんだァァァ
25Apr
- 尾根幹大周回の一部をはしってみた
  昨日はすっごいいい天気！にもかかわらず、初動がおくれて、出発したのは11時。途中で携帯工具を忘れたことにきがついて、もどって再出発が12時これを取りに帰ってほんとによかった・・・・いい天気の中、多摩川まででてから、多摩堤通りを尾根幹入り口の矢野口のローソンまでほんと気持ちよかった♪ここで、おにぎりでも・・・とおもってたけど、売り切れ（＞＜マヨツナパンと豆乳のんで出発走ってみようと思ってたのは、こんなコース　尾根幹大周回 - ルートラボ http://yj.pn/W9yCgs距離が77kmなのに、獲得標高が1300mとかまずは連光寺坂をのぼって、周回へぐるぐるGPSのナビに誘導されるまま、登ったり下ったりで、小野神社前らへんの坂を上るこれがきつかったーなんか曲がる方向間違えて15%とか表示されるところに言ったところで・・・・後輪がおかしい・・・なんかすっごいがたがたする・・・スローパンクちっくにぱんくしとる（＞＜で、すこし先ほどの小野神社前までもどってパンク修理このところ、一回走りに行くと必ずパンクしてるきがする（T＿T夕方から友達の誕生飲み会があったし、なんか萎えちゃったのでこの後世田谷通り（津久井みち）をとおってかえってきちゃいました。で、Cafeサコッシュで、ブラッドオレンジシェイクをいただいて、選挙いって、飲み会いって、リエージュバストーニュリエージュみて。まぁ、寝坊で走行距離がまったく・・・というところをのぞけば、家事もできたしいい休日でした。週末はいつもこんな天気おねがいします（＞＜
- GWの予定
  4/29 スーパーロボット魂2011　春の陣4/30～5/1 キャノンボール的な何か（名古屋で仮眠）500kmぐらい5/2 未定5/3 未定5/4 未定5/5 オヤジの誕生日（錦龍亭いくか）5/6 帰京5/7～5/8 ブルベ　アタック日本海　AJ埼玉600km5/9 死亡してると思うので、有給とった5/2～5/5　まで大体空いてるので関西を走ろうかな淡一かびわ一やりたいし～
18Apr
- BRM416アタック九十九里　もとい　アタック向かい風　埼玉300完走
  今月二回目のブルベに参加してきました。前回は・・・・・・なぜか、青葉300本栖みちが、私だけ青葉200道志みちになったのですが・・・今回は、9時に埼玉浦和の神根公園を出発そこから、野田にいき、取手、香取、東庄（とうのしょう）、そこから南下して、九十九里町へ片道200kmの往復コースでした。今回は、行き自走で＋26km、元気だったら帰りも自走して、452kmという一日では、これまで走った中での最高距離をはしることになりそう。どうなるかなー完全ド平坦ってことだから、楽勝らしいんだけどなー走り出して、それこそが「主催者側の罠」であることを強く実感するのでした・・・・■4月16日午前9時　埼玉県浦和　神根公園出発そして・・・5分後にパンク（T_T5分でパンクってはやすぎやろ！！！！ここまで、自走を含めて30kmはしってきてるのに・・・・なんてこったーーー＃いま考えると、自走でくる途中でパンクしてたら、スタートに間に合わなかったかも・・・とすればラッキーじゃん！ここでかるく最後尾になりますそら、9時スタート組（あとは8時）。走り出して5分で、約30分のロスですから今回はここから・・・・基本的にずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと独走一人旅ばっかりでしたとはいえ、おいらのブルベは基本一人か・・・・（MuAuanさんとはほんと一緒になることが多いですがｗ）■PC1　ミニストップ河内町役場前店　80km地点　（地図はこちら）ここにきて、やっとグロス平均（休憩時間や信号ストップ、パンクストップの時間を除かない）が20kmをこえてきて、ほっとしたとこ。このままずーーっと一人旅だとどうしよう・・・なんておもってましたが（＞＜AJ埼玉の方もきてはりました＾＾ひとつきになったのは、店前のゴミ箱が一杯になってたところ・・・こういうときは、店員さんに一言声がけをするなりするのがいいのではないかとおもいます。一応店員さんにいうておきましたが。（すぐ対応してくださった店員さんありがとう！）ごみがうずたかくってのは、なんか美意識的に根・・・・あーあってかんじなので■PC2　ファミリーマート東庄河口堰店　130km地点PC1の後から、利根川沿いの道（茨城側）をはしったのですが、地震の爪あとがすごくありました。神崎大橋・・・だったかな？地割れやもりあがりああったりと、すごかったです。あとは、かわらの上に、ビニールシートと土嚢を乗せた家がいっぱいでした・・・・・地面もところどころアスファルトをもって応急処置してたり、センターライン付近が結構な裂け目ができてたりPC2直前の利根川大橋！ここは河口堰になってて、すごかった！すごい川幅だった！まぁ、亀裂も凄かったです＾＾；＃後姿が映ってるのは、HTCジャージの二十歳の大学生の方。えらいちょっぱやでしたｗ＃前に行ってくれればいいのに～なんておもいながら、はしってたのは秘密ｗ■PC3　セブンイレブン一宮舞台店 200km 地点PC2からPC3に向かう最初の2時間も相当きつかったです。というかPC3前後の4時間が、ずーーーーーっと向かい風で、25km/h 以上が全然でない・・・PC3をでてから30kmぐらいはしったところで、疲れがたまりすぎたのか、コンビニで30分以上も休憩しちゃいました。10分ぐらいで出るようにしてるんですけど、ここは無理せず休んで正解でしたちょっと眠気もでてきてたからねー楽になったなりよそして、ここから・・・・風向きがかわったーーーーーーもう180度風向きがかわったの！軽く回しただけで40kmとか（ありえない！！）きもちよかったーきもちよかったけどーーーPC3のコンビニを勘違いして、GPSに登録していたから、えらいこっちゃPC3と思ってたファミマにいっても、ブルベライダーがだれもいない・・・・ほんとだれもいない・・・・おかしい・・・・・ってことで、キューシートをみると、「○○交差点　右折」・・・・・右折かーーーー、左折しちゃったよ、2kmぐらいははしっちゃったよ教訓「キューシートは必ず持って行きましょう」■PC4　ファミリーマート東庄河口堰店　270km地点まぁ、すごい追い風でPC3までが楽だったということはですよ・・・・当然、風向きがかわらなければ、向かい風　なわけです風速10mとか推定でありそうでしたここも更にきつい・・ド平坦で楽勝っていったのはだれやぁぁぁぁぁぁぁ＃誰もいってないあ、AJ埼玉の人が、ド平坦ですから！まさかDNFする人はいないと思いますが・・・・とかいってたけど、向かい風ってことは隠してたな････絶対！はい、PC4につく頃には、すこし風もおさまってすこし楽になりましたが、大分疲労がたまってるのがわかりますね。心拍が全然あがりません。（140超えない）■PC5 セブンイレブン谷和原古川店 350km地点昼間は暖かかったのに、ここに来てめっちゃくちゃ寒くなりました。ほんと寒かった。冬用のウェアをもっていって、失敗したなー、ウィンブレで十分だなァなんて昼に思ってましたが、もって言って正解でした。ほんと寒かったなので、いつものやついっときました。塩味がきいてていいねー、まじこれを食わないとね♪ここまでくるとあと50km仮眠も考えたんですが、あと2時間～3時間ぐらいなら何とか持つかなとおもって、休憩もそこそこに出発■ゴーール！　21時間22分でした久しぶりに暑い（？）ブルベだったので、水分を取りすぎて、PC5前から、吐き気がする状態に夏に、暑いから冷たい麦茶をのんで、胃の調子がわるくなるってやつですね・・・ソルマックのんだししてましたが、きつかった（＞＜そういや今回水分補給しすぎたなーっていうのが反省ですね。やっぱり自転車っていいですね！ほんと！めっちゃきつかったけど、たのしかったーP.S.　帰りも輪行で、山手線とかにのるのがいやだったので、自走しちゃいました♪26 + 400 + 26 + α（4kmぐらいミスコース）　＝　456km　人生最長距離になっちまった＾＾；やっぱり自転車乗らないとね！がんばろこのままで600kmはくるしそうなので、ダイエットと足を作らねばー
01Mar
- 3月の自転車計画
  3/5　静岡300があるけど、朝6時前に静岡県の袋井というのはさすがにﾑﾘ　→なのでこの週末は未定！■ブルベ3/12 VC青葉200 道志みち　　今年初めての山岳ありなブルベかな、山岳こみでどこまでいけるか・・・・　山用ホイールがほしくなってしまうのか？ｗ3/26 AJ埼玉アタック日光＆ビーフ　8時スタート（浦和・神根公園出発）　これもえぐそうだ。間違いなく、清が滝峠あるだろうし、ビーフラインは100mあがってくだるのえぐいみちだし・・・・ﾀﾉｼｿｳ■それ以外　三月1週目（3/5あたり）と3/19あたりは予定無し！奥多摩引き回しとかいきたいかも♪