【忙しくて自分のこちが後回しにしがちな人が脳・体・心を整えることで、仕事や生活のパフォーマンスが上がるカウンセリング】

こんにちは。岸本裕美です。

管理栄養士

調理師

健康運動指導士

元公立中高教師

元大学講師

DNA栄養学スクールアドバイザー

ダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIED OFFICIAL BODY MAKE TRAINER

ホームヘルパー

FM GIG ラジオパーソナリティ

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岸本裕美ってこんな人

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岸本裕美の人生ヒストリー

もうすっかりクリスマス ^ ^

今日はズボラな私にぴったり^^

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基本、「時間をかけたくないし、

簡単にできる」けど「健康に良い」

というところははずせない。

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そして「美味しい」というのも

絶対はずせない。

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これらが全部叶った料理。

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ネギのタルタルソースかけ。

ポテ(豚のテール)

カボチャの肉詰め

りんごジュースを炭酸水で割ったもの

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カボチャの肉詰め

この時期のネギってとっても甘い。

蒸したものにタルタルで

いただくだけでご馳走になる。

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牛の舌で作ったらポトフ。

今回は豚の舌を使ったものだからポテ。

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美味しゅうございました^^

食べること大好きです！！

幸せを感じるう~

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特に大切な人と一緒に

いただくのが一番好き！

人に恵まれている私です。

感謝です。

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京都にて大切な友人と

忙しくて自分のことは後回しにしがちな人、

仕事や生活パフォーマンスが下がってきてると感じてる人、今のお食事ってこれでいいのかなと不安な方へ

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ズボラな私にぴったり料理