体が元気だと心も元気♪

体が元気だと心も元気になりますね！


本当に毎日が楽で、
ずっと手放せなかった偏頭痛の薬も
随分減りました♪

生理前や寝不足で誘発されるけど
それさえ気を付ければ、今まで飲んでいた
病院でしかもらえない強い痛み止めは
もう必要ない。

もう何ヵ月も病院いってないしね♪


でもこれから暑くなるから
偏頭痛の季節になるなぁ。。。

私は暑いのが苦手。
一度熱中症で倒れてからますますダメになった。

少し日に当たるだけでダメ。
(日光アレルギーといわれたのでそれもある？)
すぐ頭痛がしてめまいを起こす。

昨年も気をつけてはいたけど
何度もやってしまった。。。
自宅にいても、熱中症になっちゃうのね。
それでいて、エアコンは苦手と(-_-)


今年は倒れないようにしなくちゃね！



Android携帯からの投稿

バレー

学校のＰＴＡ行事で、ソフトバレー参加してきました。


昨日と今日参加して、
昨日は一時間ぐらい。
今日は二時間ぐらいかな。

下半身が素晴らしい筋肉痛です(笑)


座るも立つも一苦労！！！



Android携帯からの投稿

いっぱいいっぱい

ひさびさ、いっぱいいっぱい。


なにをそんなに溜め込んだかな。。。


明日１日だけ、とりあえず頑張ろう。



Android携帯からの投稿