心を生きる
もう記憶にはないほど遠い遠い記憶
幼い時に大切な人に
怖い顔で怒られたくなくて
悲しい顔を見て傷つきたくなくて
笑っていてほしいから
あなたの喜ぶ顔が見たいから
愛されたいから
私がしっかり、ちゃんとすればいい
できない私が悪いから
大事な人が怒ってるから
喜ぶことをすればいい
自分が自分に課してきた厳しいルール
やりたくないことを努力でなんとかしてきたら
それなりに成長すると
それが辛くてやりたくなくなる
そして、いつしか自分がやりたい事は
ほんとにしたかった事は何だったか
好きなことは何か忘れてしまった
“しなければならない”
自分を厳しく評価してきたことを受け入れる
やりたくないことはしなくていいよ
わたしだけは私を受け入れる
それでいい
これでいい
わたしを優しく受け入れていると
心が喜び自信がわいてくる
愛されるために笑うのではなく
心から私が笑うと愛することを知る
やりたくない事の努力はしなくていいよ
大事な人を喜ばせるために自分を押しこんで
生きなくていいよ
子どもたちに伝えていきたい
心から楽しくて笑顔があふれる
あなたを見ていたいから
#美しい笑顔と喜びをともに
@leas_botanical
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