こんばんは
たまちゃんです。
いつもありがとうございます。
暗闇のトンネルから抜け出した感じです。
自分に心地いいって何かもっとポジティブなものと思っていました。
しあわせってどういうことなのかマジわかっていなかった。
自分に心地いいって
自分のこころの本音をちゃんと自分がわかってあげることなんだね。
吐き出しワーク
ただひたすら自分の心の声を
ノートに書くのだけど
怖いと思ってること
躊躇してること
情けないこと
ネガ全開にして書いても
それって自分の本音だから
めっちゃこころが中和されるっていうのか
書くことで浄化されてクリアーになる。
クリアーになると自然と
自分のエネルギーが軽くなって
行動できるの。
不思議だけど
絶対やるといいよ。
お金ないなぁ。
こんな連絡するのやだなぁ。
なんと思われるんやろ。
心の本当の声を拾って書き上げる。
それを変にポジティブに、捻じ曲げるから
エネルギーが、歪む。
まずは
本当の、声
本音を書き出してみよう。
自分のエネルギーが透明になるから。
今日は脳内花畑の三男くんに
いっぱい笑わせてもらった
テストは勉強で「義満」
ねえねえ 、「ぎまん」って何って？？？
しあわせって身近なところにあるんだね。
ありがとう
たまちゃん