こんばんは、このみです。
読んでいただき、ありがとうございます。
私、
本大好きなので、
読書記録つくります。
インプットは、
アウトプットを高めます。
アウトプットも
さらに良いインプットを
呼び込みます。
っていっても、
私ビジネス書ばっかり読むとかではなくて。
今日は、
「道端3姉妹スタイル」 講談社
です！笑
私は、
道端ジェシカさんすごく好きで、
尊敬しています。
道端ジェシカさんは、
1984年生まれ、13歳でモデルデビュー。
現在30歳のトップモデル兼デザイナー業もこなす女性。
服、メイク、普段の生活、
考え方が大人で好き。
外見は、
相手に与える印象を左右するから
すごく大事だと思ってます。
そして、中身は外見に出る。
ジェシカ流
おしゃれポイント：抜け感。自分の体型が近い人をお手本にするといいよ。
オフ服：シンプルなシャツにデニム、バレエシューズ。
メイク：保湿命。すっぴん綺麗がすてき。チークと赤リップで顔色は明るく！
香水：ローズ、ジャスミン。トムフォードやジョーマローン。
運動：ランニング、ヨガ、キックボクシング、トライアスロン。すご…
ボディメイク：筋肉をつけることで引き締める。
「何キロ痩せたい」みたいに数字にとらわれるのではなく、
「筋肉をつけることで美しくなれる」ということに気づいて欲しいですね。
自分のルール：
・自分の顔が好きじゃないって思う人は、なるべく笑顔になれることをしてみるといい
・ポジティブもネガティブも両方あっていい。ニュートラルでありたい
・自分を好きになれないときは、人のいいところを探してみてほしい
・自分の心と向き合うためにノートに書き出す
思考、感謝、アファメーション、引き寄せ…、テーマ別に4～5冊ノートを作っています
・いい意味で人から影響を受ける、そういう柔軟性を持っていたい
・愛する人がそばにいるともっとがんばれる
・春夏秋冬、頭のてっぺんから足の裏まで保湿は絶対欠かさない
ジェシカさんは、
自分の軸を持っているところが素敵。
そして、
いつも自分を高めようと
努力する姿が。
愛されたいという気持ちもすなおでかわいいし、
吸収したい部分がたくさんです！
では～！
道端3姉妹スタイル ALL ABOUT MICHIBATA SISTERS/講談社
￥1,620
Amazon.co.jp
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本大好きなので、
読書記録つくります。
インプットは、
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さらに良いインプットを
呼び込みます。
っていっても、
私ビジネス書ばっかり読むとかではなくて。
今日は、
「道端3姉妹スタイル」 講談社
です！笑
私は、
道端ジェシカさんすごく好きで、
尊敬しています。
道端ジェシカさんは、
1984年生まれ、13歳でモデルデビュー。
現在30歳のトップモデル兼デザイナー業もこなす女性。
服、メイク、普段の生活、
考え方が大人で好き。
外見は、
相手に与える印象を左右するから
すごく大事だと思ってます。
そして、中身は外見に出る。
ジェシカ流
おしゃれポイント：抜け感。自分の体型が近い人をお手本にするといいよ。
オフ服：シンプルなシャツにデニム、バレエシューズ。
メイク：保湿命。すっぴん綺麗がすてき。チークと赤リップで顔色は明るく！
香水：ローズ、ジャスミン。トムフォードやジョーマローン。
運動：ランニング、ヨガ、キックボクシング、トライアスロン。すご…
ボディメイク：筋肉をつけることで引き締める。
「何キロ痩せたい」みたいに数字にとらわれるのではなく、
「筋肉をつけることで美しくなれる」ということに気づいて欲しいですね。
自分のルール：
・自分の顔が好きじゃないって思う人は、なるべく笑顔になれることをしてみるといい
・ポジティブもネガティブも両方あっていい。ニュートラルでありたい
・自分を好きになれないときは、人のいいところを探してみてほしい
・自分の心と向き合うためにノートに書き出す
思考、感謝、アファメーション、引き寄せ…、テーマ別に4～5冊ノートを作っています
・いい意味で人から影響を受ける、そういう柔軟性を持っていたい
・愛する人がそばにいるともっとがんばれる
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ジェシカさんは、
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