昨日ミライと引っ張りっこして、腕が筋肉痛になりました。笑
やっぱ、腕鍛えるなら引っ張りっこが一番いいかも
楽しいし笑
ついでに腹筋も筋肉痛です。笑
今日までお店にロマンドロールの販売車が来てて、最終日なので買っちゃいました!!
今度いつ食べれるかわからないからね!!
モンブラン
前イチゴ食べたからモンブランにしてみたけど、超甘だった~!!笑
イチゴにしとけばよかったよ。笑
ケータイからでも動画が添付できるって最近初めて知って、今日試してみたら、動画の容量が大きくて載せられなかった
サイズ小さくしてもダメだった
だから、画像悪いけどPCから載せます
夕方の散歩では、久しぶりに散歩に行きたくないと、ケージに引きこもるミライ。笑
けど、散歩行くんだよ~!!
そして、1回家の近くを通ると帰る気満々なミライ。笑
帰らないよ~
帰れると思って帰れなかったから歩くペースが遅くなる。笑
途中、デカイタイヤ発見して興味深々!!
これで遊びたいね!!
これ引っ張って鍛えたいね!!笑
で、↑コチラが振り返りミライ
ミライは散歩中、後ろに誰もいないのにたまに振り返るのです。笑
でも、お化けじゃないからーーーーー!!
今日も1日ディズニー気分が抜けなかったな~
撮った写真をPCで見てニヤけてました
ですが
PCの空き要領がなくなったため、写真アップがまだできそうにありません
しばらくお待ちを
今日で腰の治療が最後になりました
なんとなんと!!
ディズニーでは、ギックリの痛みが全くなかったのですっ
さすがでしょ
さすが魔法の国でしょ
ギックリ腰も治しちゃうとは
ただ、ずっと立ちっぱなし歩きっぱなしだったからそれで腰は痛くなったけどね。
でも、もうディズニー行く前にはミライの散歩も行けたし、よくなってきてたのです
よかったよかった~
今日は最後にローラーベッドで体をほぐしてもらったんだけど、そのローラーベッドはただのローラーベッドじゃなくて、ウォーターベッドでした
まるで、プールに浮いてる感じ。
で、下から水圧がきて、お風呂のジャグジーみたいな感じで、肩から足まで全身をマッサージしました
なんかおもしろかったー
気持ちよかったです
来週からは気温が暖かくなるくらいまで、週1で鍼に通い、冷えの治療をすることになりました。
腰はまだ油断できないけど、もう運動を始めて冷えを改善していきたいと思いますっ
運動頑張ろー