こんにちは。
お元気ですか？
◇
何だか体がだるい…
気持ちが重い…
動きたくない…動けない…。
そんな時はどのようにされていますか？
体や心からのサインは、あなたの深い心からのメッセージです。
私はカラーセラピーを学び実践していく中で、色の力をうまく使っていこう、また知らない方には知って頂こうと思っています。
こんな時は深い心に悲しみが溜まっていることがあります。
あなたが今見てきれいだなと思う色を身に着けてみてください。
その色がいらなくなるまで…。
また
一般的には、まず金色。
そして
白と朱色（マンダリンオレンジ色）
さらに紫！
紫を使うと悲しみが癒やされると言われています。
孤独感や本質的な寂しさには、金色なのです。
眩しすぎるかなと思われるかもしれませんが、パワフルな金色が気持ちをアップしていきます。
それから
好きな人や身近な人の裏切りなどにあった時は、まず白です。
白で癒やします。全て吐きだして浄化します。
そうして
赤とオレンジが混ざったマンダリンオレンジで少しずつ元気になっていきます。
また
むらさき色は、赤と青が入っているので…。赤で感情を出して。青で穏やかな気持ちを取り戻していきます。
一度ぜひ試してみてください。
お好きな色から始めてみてください。
今日は私はグリーンを身に着けます。
朝の散歩をしているので、公園の緑からスタートします。
そしてお気に入りのサンダルにはグリーンが入っています。
色はあなたをいつも応援しています。
あなたの好きな色は何色ですか？
よかったら教えてくださいね。
好きな色でパワフルに楽しみましょう。
素敵な1日をお過ごしください。
看護師／カウンセラー
大島チエル
（宮古ブルー）
