「恋」と「愛」の分かれ道は、この人いいなと思った瞬間に訪れる

こんにちは。
森田靖世です。

あなたを解放するセッション

先日のブログで、

今から、新たな彼氏候補と出会って、
一から関係性を築いていくのは、
めんどくさいなあ、しんどいなあ
と思うその裏には、

新たな人と出会って、
もっと幸せラブラブな恋愛をしたい
という願望がある

と書きました。

で、その、

今から、新たな彼氏候補と出会って、
一から関係性を築いていくのは、
めんどくさいなあ、しんどいなあ

は、ただの思い込みなのよ～、とも。

そう、これ、思い込みなのね。

というか、
思い込んでしまうような恋愛をしてきた
ってことなのね。

思い込みは、過去の経験から作られるから。

この思い込みがある人は、
相手の反応を氣にしすぎる恋愛をしてきたんだと思う。

相手の反応を氣にしすぎて、
相手にどう思われるかを心配して、
自分の本音、素直な氣持ちを、なかなか言えない恋愛をしてきたはず。

私がそうだったんだけど、
嫌われたくない
って考えるのね。

好きな人に嫌われるのが、怖かった。

それで、好かれているために努力するの。

努力というか、無理するのね。
自分に無理をさせる。

本音を言わない。
相手に合わせる。
相手の顔色をうかがう。
自分の氣持ちよりも、相手が喜びそうなことを優先してやる。

いわゆる「良い関係」を築いていくために、ね。

相手の反応を探ったり、
相手の言動に、一喜一憂したり、
プチ駆け引きとかしてみたり。

こうして言葉にしてみると、よく分かるけど、
主導権、決定権は常に相手にある感じね。

自分の本音＜相手の反応

いい反応をゲットするために、自分に無理をさせる。

そりゃあね、疲れるよね。

そりゃあね、
良い関係を築いていくのって、
しんどいし、めんどくさい、ってなるよね。

好きな人に好かれたいって、当たり前だと思う。

でも、ここで分かれ道があるのね。

好かれるために、自分に無理をさせる道。
自分の本音に正直に生きて、好かれるかどうかは相手に委ねる道。

相手に好かれることを最優先にしてるのって、
ある意味ラクなんだよね。
嫌われるリスクが、少なくなると感じるから。

自分の本音に正直に生きることを最優先にすると、
怖さがでてくる。
それが相手と合わなかったとき、
相手は離れていくことになるのが、想像できるから。

でもね～
長い目で見たときに、どっちが自分にとって幸せなんだろうね？
ってとこなのね。

ある意味ラクな方（好かれること最優先）を選んで、
今は良いかもしれないけど、その先は？

自分の本音に正直に生きるって、怖いかもしれないけど、
でも、その先は？

私は、この分かれ道、
「恋」と「愛」の分かれ道なんだと思うのね。

好かれようと相手を追いかける恋。
自分に正直に生きて、それを受け入れ合う愛。

恋ばかりしてきた、
嫌われたくない女だった私は、
アラフォーになったときに、
自分の本音を言う恋愛をするのだ！！！
と固く誓ったのね。

そこは譲らないと、決めた。

怖くても言う。
というか、
怖さを感じることこそ、言う。
そこに本音があるのだから。

夫と知り合ってから、
私はこのチャレンジをし続けてるのね。

今も、し続けてる。

でも、

一から関係性を築いていくのは、
めんどくさいなあ、しんどいなあ

と思うことは、なかった。

いや、ちょっとぐらいあったかもしれないけど（笑）

自分の本音を言うときの怖さはあったよ。

「これを言ったら、関係がダメになるかもしれない」と、

心臓バクバクで口にしたこともある。

でも、

自分の本音を言って、それでダメになるなら、

そこまでのご縁だったということよ！

そういう相手なら、離れてOKということよ！

と、自分を奮い立たせてたかな。

実際、そうなんだと思うしね。

そうやって、本音を言い、

それを受け入れてもらえたときの幸福感は、
恋ばかりしてた頃には、味わえなかったものだった。

夫と関係性を築いていく道のりは、
どんどん、ありのままの私が解放されて、
どんどん、ラクに、生きやすくなっていく道のりだった。

今も続いてる。

相手に嫌われるかもしれない

言ったら、関係が終わるかもしれない

大喧嘩になるかもしれない

傷つくかもしれない

傷つけるかもしれない

そんな妄想をして、言わないことにするのではなくて、

でも、それでも！

と言うことを選択して、本当に良かったと思てる。
そうする価値は、充分以上にある。
その選択をしなければ、体験できなかった幸せ感がある。

ちなみに今でも、

言うことが怖いと感じることはあるのよ。

心臓バクバクすることも、ある。

いつか、言うことに怖さを感じなくなるのかなあ、

と思いながら、チャレンジ継続中（笑）

恋と愛の分かれ道は、

相手のことを、「この人いいな」と感じた瞬間にあると思うのね。
その時点で、

好かれるために、自分に無理をさせるのか、
自分の本音に正直に生きて、好かれるかどうかは相手に委ねるのか、

決める。

自分で決めるのね。

恋ではなく愛の道を選んだなら、
相手との関係性を築いていくことは、
もうその時点から、幸せを感じられていくようになっていく。

めんどくさいよりも、
しんどいよりも、
嬉しいが勝っていくようになる。

ということで、
安心して、
一から関係性を築いていくのは、
めんどくさくて、しんどいこと
という思い込みは捨ててください（笑）

新たに出会った人と、「愛」の道をいくと決めてね。