ありがとう親父の坪倉正明です
今日も大笑いしてますか？
怒りを手放しました
そして超完璧主義者でした
で超完璧主義者をやめたら
花粉症が無くなりました 2
めっちゃお待たせしました
はい 前回の続きです
何故 怒るのか？
怒りは受け入れていないから
自分と違う事をする人
違う考え方の人
全てにイライラしてました
それは
自分と違う人は
全てダメダメと
全否定してました
そうです完全にシャットアウト
超完璧に全否定
超完璧主義でした
そして気づきました
自分と違う人は
その人の価値観
その人の考えで生きてる
その人を好きとか嫌いとか
そんなことより
あぁこんな人もいるんだと
受け入れること
嫌いな人を無理に好きにならなくてもいい
この人はこういう人と
認めることでいい
自分が成敗してやるって感じで
人を見てました
そんなことする必要ないし
そんな暇あったら
自分の事を考える
そっちの方がいい
人のことはほっとくのが一番
わかっていたつもり
やってたつもりが
四六時中 人を見ていた
四六時中 怒ってた
めっちゃしんどかった
でも それに気づき
めっちゃ楽になった
イライラしないから
四六時中 機嫌が良い
身体も軽く絶好調
そして花粉症
花粉症は完璧主義の人が
なりやすいそうです
飛んできた花粉を
完璧に吸い込まなくては
気がすまないらしいです
だから超完璧主義をやめたら
花粉症が無くなりました
こんな楽になるとは
短気は損気ですね
イライラするのは
自分の思い通りにならないから
怒りには ほとんどが
人が絡んでる
怒るのは
自分と違う事をする人を
否定して 受け入れてないから
全部やめて
新しい自分で
これからの人生を楽しみます
ありがとうございます