【為末大学】短距離と長距離の走り方の違い

走るのは速いかどうかもあるが、好き嫌いも大きいでしょ？

 
ムエタイやキックは昔から朝１０キロ１時間を走るのが伝統ですね。

あまりダッシュはしないところ多い。

ムエタイやキックはスタミナが必要で、持久力の競技だと思われてるよね。
 
実際、持久的な疲れはありますが。
 
試合や練習で力を発揮したようなパワー疲れってあまりないですよね。
 
あくまで息がきれて、スタミナがきつい。
 

【為末大学】短距離と長距離の走り方の違い