ボアボム（Boabom）は、チベット武術。中国のチベット自治区に伝えられる武術。 https://matome.naver.jp/odai/2154470516324727001
ボアボム（Boabom）は、チベット武術。中国のチベット自治区に伝えられる武術。
内容としては瞑想、リラクゼーション、呼吸法、護身術である。 ヨガと中国の気功をミックスしたような内容。 立ってやるのは気功ににていて、座ってやるのはヨガに似ている体型。
武術は中国武術に近い内容。 修行者同士は何の接点もなく、戦いを回避する自信を得るためだけを目標としている。 稽古は敏捷性、バランス、反応速度、伸びやかさ、呼吸の養成が目的である。 棒を使った動きも習う他、武器術は体術の延長であると考えられていることから原理としては武器術も徒手格闘も同じであるとされている。
Boabom: Art of Defense • Art of Meditation https://www.youtube.com/watch?v=Nv3h517b9M0
体操 SEAMM JASANI FORM 1 ~ Gentle Boabom https://www.youtube.com/watch?v=_XPuP2twVxE
Seamm-Jasani (Gentle Boabom) - Movement 7, Stretching Downward https://www.youtube.com/watch?v=7irxGQwFXxI
呼吸法 Seamm-Jasani (Gentle Boabom ) - Breathing Technique of the Great Circle https://www.youtube.com/watch?v=CqHU_u7lPd4