欲しい未来を手に入れる５次元ライフ満喫中♪
５次元ライフナビゲーター 築木彩天です！
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9月23日は秋分の日。
昼と夜の長さが同じになる節目の日です。
この日は、自然界と同じように
「自分のバランス」を見直すのにぴったり。
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仕事とプライベートのバランス
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与えることと受け取ることのバランス
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過去と未来のバランス
どこか偏っていると感じたら、整えるタイミングです。
また、秋分は「切り替えのゲート」でもあります。
不要なものを抱えたままでは
次の季節を軽やかに進めません。
開運ポイントは、小さなバランス調整を習慣にすること。
・疲れたら無理をせず休む
・心地よい人間関係だけを大事にする
・完璧ではなく「心地よさ」を基準にする
秋分の日は、シンプルに「軸を整える瞑想」をしてみましょう。
🌙 秋分の瞑想
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背筋を伸ばし、深く呼吸する
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体の中心に光のラインが通るのを感じる
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左と右、陰と陽が同時に整う感覚を味わう
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「私は調和の中にいる」と唱える
秋分の日は、宇宙全体が「整う」タイミング。
自分の心と体もそのリズムに合わせ
次のステージへの準備をしていきましょう。
瞑想をやってみて
気づいたことなどあったら教えてくださいね(^^)/
