はじめましてみらいです！
今日からダイエットブログ始めます
まずはみらいの事を...
わたしは肥満体型のアラサーです(笑)
低身長なのに
なんとこの前体重計にのったら
78キロ
体脂肪率は48.5%
完全に肥満
今まで体重計を避けは
「ぽっちゃり」という言葉に甘え...
気づいた時には時遅しです。。。
思い立った私は即行動！！！(これが仰天○ュースで言うダイエットの神)と正直思いました
そして調べて都内にある某ダイエットジムへ
体験やらカウンセリングやらで
トレーナーさんに適正体重(-25㌔)まで5ヶ月あれば余裕です！！と力強いお言葉が
まぁいろいろ聞いたら5ヶ月でといっても
食事制限やらいろいろあって
私の努力次第らしいですが...
でもこの長いデブ人生に光が！！！
お金の都合もあり3月からの入会、トレーニング開始となったわけですが
その記録をずぼらは私ですがこのブログで
させてください！
ダイエットを考えてる方や
ダイエットジムが不安でなかなか踏み出せない方の希望になりたいです
わたし自身すごく不安です。
ほんとにやせるかな？
ちゃんとダイエットできるかな？
食事制限大丈夫かな？
でもこのブログを通じてがんばっていきたいとおもってます！
ぜひ、購読お願いします！！