帯広と言えば－

今日の寝る前ご飯

帯広名物豚丼

地元料理作ったぁ

こっちじゃ豚丼のタレ売ってない

試行錯誤して、

出来るだけ近いタレを作りました

まず、砂糖大さじ３と水大さじ１を

鍋で熱し、

香ばしさが出てきたら

熱湯50ccを注ぎ

醤油大さじ４、酒大さじ３、を入れ

煮詰める

味を見ながらみりんを加え、

15分くらい煮たら出来上がり

後ゎ、焼いた肉に絡めれば

肉の油と合わさって、

美味しいのよん

に地元料理を食べてもらって

大満足

ただ、やっぱり地元に売ってる

豚丼のタレ(ソラチ)がぃぃので、

送ってもらぉかしらん

いわし☆

今日ゎかなり遅めのご飯でした

ちょぃ過食しちゃったから

食べないどこっかなと思ったけど…

やっぱ無理

オイルサーディンとほうれん草の

パスタ

ハーブソルトと胡椒だけの

シンプルな味付けだけど、

オイルサーディンがぃぃ味出してて

うま－

鰯ゎ身体にぃぃしね

そして今、な－と長

６月に大阪遊びに来るって

楽しみだな

それまでに大阪の街を

覚えるぞ

突っ張ろ(;≧ー≦)ノ

昨日ゎ、仕事で嫌な事があったため…

飲みました

作り置きしていた

オイルサーディンとニンニクの芽と

パプリカのマリネ

で飲んだりました

嫌なことなくても

飲むんですけどね…

飲んで少し荒れました

過食の一歩手前までしましたが

なんとか持ちこたえました

札幌に居た頃から

怒りの感情をあまり出さずにいたら、

怒り方を忘れてしまいました

帯広にいた頃ゎ、

まぁよく怒っていたものです

感情を素直すぎるほど

出していました

よく笑ってよく泣いてよく怒って…

今もよく泣くけど、

本当に笑っているのゎの前だけ

後、な－とのもか

楽しくもないのに笑って

嫌な事されてもいつもニコニコして

職場の人にゎ気ィ使って…

そりゃストレスもたまるゎ

でもそれが仕事だからね…

みんなそぉやって頑張ってるよね…

しかも、私ゎ幸せな方よ

てか、幸せって思えるもん

荒れたせいか、死んだように寝て

もぉこんな時間

昨日突っ張り棒買ってきたから

シーツ洗うんだ

よ－し

突っ張ってこ