ワーママキャリアコンサルタントの
AYAです。
会社員の方なら
年に一度
異動希望をだすチャンスが
あると思います
望んでも
望まなくても
年に一度
自分のキャリアや
自分の生き方を
考えるタイミング
が・・・
●自分のキャリアプランがわからなくなった
●出産・育児を経て、
キャリア迷子になってしまった
●やりたいことがわかりません！
と無限のループにはまることも
ありますよね
（私も経験あります・・・）
ですが！！前向きにこの機会を
捉えて欲しいと思います
↑のようなループから
抜け出すためには
まずは”自分を知る”
ということから
始めます
就職活動の時も
まずは”自己理解から！”と
言われましたよね
”自分を知る”ためには
いろんな方法がありますが
1つの切り口を
お伝えします
それは自分の中の
”変えられること”
と
”変えられないこと”
を分類すること
まずは
ご自身が大切にされている価値観・ポリシーを
リストアップ！
↓
・これだけは譲れない！
・変えたくない！
と思う項目は”変えられないこと”に分類
↓
・努力すれば変えられる、
・勇気を出せば変えられる
と思う項目は”変えられること”に分類
例えば
”家族との時間は仕事に優先する？！”
”出張のオファーがあれば、
断る？！or 勇気を出してチャレンジしてみる？！”
”子どもの寝かしつけは
必ず自分がやる？！
or 残業が前もってわかっていれば夫と調整する？！”
”保育園のお迎えには
何がなんでも自分が行く？！
orどうしてもの時は
ママ友に当日お願いする？！”
”自分がやりたい仕事のできる部署なら
シッターさんに依頼しないといけない激務の部署でもok？！
or やりたいことのできる部署でないけど、
定時で上がれる部署がいい？！”
などなど
私の場合は
具体的にノートに書き出して、
分類してました
ご自身が”これは変えられない！”と
思っていても
痛みを伴いつつ
徐々に徐々に”変えていける”こと
もありますし
時間が経過すると
子どもの成長に伴って
自然に考えが
変化していくことも
あります
一度お試しください