ワーママキャリアコンサルタントの
AYAです。
会社員の方なら
年に一度
異動希望をだすチャンスが
あると思います
望んでも
望まなくても
年に一度
自分のキャリアや
自分の生き方を
考えるタイミング
が・・・
●自分のキャリアプランがわからなくなった
●出産・育児を経て、
キャリア迷子になってしまった
●やりたいことがわかりません!
と無限のループにはまることも
ありますよね
(私も経験あります・・・)
ですが!!前向きにこの機会を
捉えて欲しいと思います
↑のようなループから
抜け出すためには
まずは”自分を知る”
ということから
始めます
就職活動の時も
まずは”自己理解から!”と
言われましたよね
”自分を知る”ためには
いろんな方法がありますが
1つの切り口を
お伝えします
それは自分の中の
”変えられること”
と
”変えられないこと”
を分類すること
まずは
ご自身が大切にされている価値観・ポリシーを
リストアップ!
↓
・これだけは譲れない!
・変えたくない!
と思う項目は”変えられないこと”に分類
↓
・努力すれば変えられる、
・勇気を出せば変えられる
と思う項目は”変えられること”に分類
例えば
”家族との時間は仕事に優先する?!”
”出張のオファーがあれば、
断る?!or 勇気を出してチャレンジしてみる?!”
”子どもの寝かしつけは
必ず自分がやる?!
or 残業が前もってわかっていれば夫と調整する?!”
”保育園のお迎えには
何がなんでも自分が行く?!
orどうしてもの時は
ママ友に当日お願いする?!”
”自分がやりたい仕事のできる部署なら
シッターさんに依頼しないといけない激務の部署でもok?!
or やりたいことのできる部署でないけど、
定時で上がれる部署がいい?!”
などなど
私の場合は
具体的にノートに書き出して、
分類してました![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
ご自身が”これは変えられない!”と
思っていても
痛みを伴いつつ
徐々に徐々に”変えていける”こと
もありますし
時間が経過すると
子どもの成長に伴って
自然に考えが
変化していくことも
あります
一度お試しください