早いもので、2月なんですね~。
お正月休みが終わり、慌ただしくても楽しい毎日に突入したら
またまた、ブログの更新が置き去りになっちゃいました^^;
その間、実はパソコンの故障があったり、パソコンの部屋が寒かったり、
ラジバンダリ・・・(早くも、もう古い感が・・・)
【大根おろしキムチダイエット】
やっぱりどうしても興味があるのはbuaetyとdait ☆
だけど、主婦になってからは
“健康で元気”っていうことが一番になりました。
(会社休めても、家事は休めないもんね~)
そんな風に思いながら、mixiの健康・美容コミュなどをみたり、
本などをみたりして、、、
2009は「大根おろし」「キムチ」に注目し、
【大根おろしキムチ】を食べて、元気にやせる!!!
を目指したいと思います♪
効果あるのか、どうなのか、わからないけど、
○キムチのパワーアップ効果(ニンニク・カプサイシン)
○大根おろしのむくみ解消(あと、生で食べることの酵素効果や
デトックス!!!)
を期待してやってみます!!!!(o^-')b
ま、すぐに効果が表れなくても
体に悪いことはないんじゃないかな?なんて思ってます!
とりあえず、夜ごはんの食べすぎ防止も兼ねて
夜ごはん前にキムチに大根おろしを和えたものを小さい小鉢分くらい
食べてと見ようと思います☆
ダリンも巻き添えにしようかな~♪