私たちが失った最大の叡智は
エネルギーを感じる事
私も日々もっと敏感に感じ取れるように
体を使い感覚を研ぎ澄ませるよう
毎日のヨガは欠かせないものになっています。
そのアプローチの仕方は人それぞれ。
自分に合ったものを見つけて
アウトプット『行動』すれば良いのですよね。
大切なのは
そのやり方や手段ではなく
自分が自分の感覚に
意識を向けようとするかしないかだけです。
感覚に意識的になると
何かが起きたとき
ちょっとしたことでも
大きなことでも
自分の内側で
何が起きているのか認識できる
意識レベルになります。
いわゆる気づいてる状態。
気づいている状態というのは
本当に魔法で
その起きた感覚を
同時に受け入れています。
その起きた感覚を
同時に委ねています。
それがすごいのは
その時、思考でジャッジせず
そのままにしておくと
勝手に手放しが起きていきます。
それは
自分のハートチャクラが
開いているからなんですね。
よく聞きますよね。
『要らないものを手放しましょう。』
自分で無理に手放そうとしなくていいのです。
私たちの大いなる存在がやってくれますよ。
ハートチャクラを開くコツ
難しい修行や
ヨガのポーズを頑張らなくても
日々のちょっとした意識で
ハートチャクラはどんどん開いていきます。
その方法とは
常に自分のハートにエネルギーを感じ
素直さを見出します。
嘘がない自分を感じるという行為です。
ぶっちゃけ！どうかということ
頭で考えていることではなく
ハートが直接感じてる事を
エネルギーとして感じてあげます。
損や得、
自分の価値観でジャッジすることではありません。
そうする事で
自分に起きたありとあらゆる『反応』に対して
頑張ってアプローチしなくても
その『反応』を起こした私たちを苦しめている
必要のない潜在意識（古い記憶）は
勝手に消えていくんです！
古いものをどんどん消して
軽くなっていけると思うと
消せるチャンスを与えてくれる人や社会は
神様に思えてきます。
気づくとだんだん軽くなり
どんどん絶対的な自分との信頼関係を
築いてくれます。
私は大丈夫
と
ハートチャクラに発生した
エネルギーをいつも感じてみてくださいね。
もっともっと軽くなって
もっともっと自由になりましょ〜
ヨガ・ヒーリング・スピリチュアル専門店
Purushanaオーナー
横山じゅんこ
