前回では
『現実創造には
自分の内側にフォーカスする』
という話をしました。
とても簡単なロジック！
自分の内側
＝
自分の現実
でもこれを聞くと
『あ、ネガティブに思ったらは嫌な事起きるからダメ！』
とか
『そうだよね、ネガティブだってあっていーんだよ』
とか
自分に起きているピュアな心を
思考で解決しようとします。
それが間違ったやり方なのです
わからなくて当然。
だって学校で教えてくれないもん。
自分の内側を意識するとは
自分の中にふわ〜っと沸き起こった感情に対して
ただそれと共にいるという事です。
『あの人ムカつくー！』
『ネガティブやだーーーー！』
『やってらんない！』
って思ったら
思う気持ちとただ一緒にいるだけです。
言葉には出さずに
その感情と一緒にいます。
何も変えようとしません。
その積み重ねは
とても大きな奇跡を生み出しますよ。
自分に正直になって
本当の自分と一緒に過ごして下さいね。
ヨガ・ヒーリング・スピリチュアル専門店
Purushana鎌倉オーナー横山じゅんこ
