一年前からマインドスパを使った瞑想が
日課になりました。
音と光を活用した脳波調整マシーンです
マインドスパを付けながら自分の内面に
フォーカスしていきます。
終えた後は、心が安定して
平穏な気持ちになります。感謝でいっぱいに
なります
ukyouさんのワークブックとCDはとても
わかりやすくて継続してワークをしていくと
深〜く深く理解できて、より効果を感じる
ことができると思います
今朝は、海でアーシング
自分を通じて銀河と地球のコアのエネルギーと
情報を伝えるワークを初めてやってみました
右京さんが発信してくれてます。
まだまだわたしには水が冷たい...けど
気持ちいい
それからビーチクリーン これは今朝の分。
これは今朝の分。ごみ拾いのシェアアプリ
ピリカにも参加しています。
環境問題にも日頃から行動を起こし、
地球を大切にしている方々が
参加していてとても大切なお仲間。
ただただ感謝の想いが湧いた朝です