何かや誰かのせいにする理由の多くは、
自分のせいにであることを避けるため
自分で責任を負うことを避けるため
結局、何かや誰かのせいにすることで自分を守っている。
だけど。そうまでして守っている自分の望みすら叶えてあげようとしないのはどうしてなのだろう？
誰にでも想像を超えた素晴らしい力が備わっています。
このブログが誰かの希望の光となれることを願っています。
物質的なものと精神的なものは、抽象度を上げていくとほぼ同じ場所に辿り着く。
物質的なものを求めるには、精神的なものも必要になる。
精神的なものを求めるには、物質的なものも不可欠になる。
どちらかだけを求めることは、その存在の一部を放棄することになるため、期待したほどの成果を得ることが難しくなる。
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ガンを経験したことで、命の終わりを意識した。
そして「生ききる」とは何だろうと自問することになった。
今私が思う「生ききる」とは、
自分を満たす
自己実現する
自分が得たもので他人や社会に貢献する
自分自身と他人や社会の両方を満たすことで生ききることができると思っている。
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み～んな幸せになるために生まれてきた。
だから、どんなあなたであっても幸せになっていい。
だけど、あなたが幸せになるためには、「どんな私であっても幸せになっていい、幸せになる」っていう自分自身への許可が必要になる。
1年前の記事↓
私は○○だから幸せになれない。
私はブスだから幸せになれない。
私は子供を生んでないから幸せになれない。
私は結婚してないから幸せになれない。
私はもうこんな年だから幸せになれない。
私はお金がないから幸せになれない。
私は○○だから幸せになれない。
それって誰が決めたの？
○○だと幸せになっちゃいけないって、どうして？
○○と幸せって相関関係あるの？
○○だから幸せになれないんだったら、
○○だけど幸せになってもいいんじゃない？
本当は○○と幸せ、全く関係ないんだけどさ。
幸せを感じたくないんだったら、ずっと○○のせいにしていればいいよ。
それがあなたの望みなのだから・・・
だけど、本気で幸せになりたい、幸せを感じたいんだったら、○○と幸せを分離したほうがいいよ。
○○だけど幸せになっていいんだよ。
もっと、ずうずうしく、自分勝手で、貪欲に、○○だけど幸せになろう、幸せを感じよう。
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悲劇のヒロインごっこをしてしまうのは、単純に思考の癖なんだよね。
その癖が出てきた時に、ただ落ち込んで負のスパイラルに入ってしまうのか、それともその癖を利用して自分自身を鼓舞するのか。
負のスパイラル傾向の人は、その思考の癖を見直したほうが生きやすくなる。
自分を鼓舞する貪欲傾向の人は、その思考の癖をさらに進化させていくことで可能性が広がる。
1年前の記事↓
私っていつも損ばかりしている。
私っていつも捨てられる。
私っていつも裏切られる。
今までそうだったから、これからもきっとそうだよね。
だから、もうこれ以上傷つきたくないから、最初から
どうせ損するんだろうなぁ。
また捨てられるんだろうなぁ。
またまた裏切られるんだろうなぁ
って思うようにしてる。
そして、やっぱりそうなる。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
だけど、私だって本当は
いっぱい得したいし、
捨てられずにずっと仲良くしていたいし、
捨てるなら私から捨てたいし、
期待には応えてもらいたいし、
裏切られたくないよ。
いつからこんな風に考えるクセがついたんだろう？
誰かを好きになった。
片思い中にいろんな妄想をしてみる。
ラブラブになって、すっごく幸せな私。
全く相手にされず、可愛いあの子と付き合い始め、悲しくて傷ついて泣いている私。
ラブラブ・ハッピーな私って、なんか違和感ある。
失恋して傷ついている私って、なんか自然。
かわいそうな私。
かわいそうな私。
かわいそうな私。
かわいそうな私、なんか落ち着く。
かわいそうな私、なんかやる気が出てくる。
かわいそうな私、なんか楽しい。
どうしてだろう？なんで？
悲劇のヒロインごっこが楽しいから、
損ばかりするし、
捨てられるし、
裏切られる。
わかっているのに、やめられない。
今日もかわいそうな私劇場、絶賛上映中！！
悲劇のヒロインごっこ、
楽しいからこれからも続ける？
それとも、やめてみる？
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コンプレックスは最大の魅力になる可能性を秘めている！！
1年前の記事↓
誰だってコンプレックスの1つや2つあるよね。
1つや2つどころじゃなくって、あれもこれもとコンプレックスだらけの人だっている。
コンプレックスはあって当たり前。
だけど、何でもかんでもコンプレックスのせいにして何もしない・前に進めないとしたら、せっかく楽しむため体験するために生まれてきたあなたの人生が無駄になってしまうし、もったいないと思う。
「コンプレックスがある、そんな私でもOK！」て思えるようになったのなら、それはとっても素敵なことだね。
だけど、やっぱりコンプレックスがあって身動きが取れないっていうんだったら、コンプレックスと徹底的に向き合ってコンプレックスを乗り越えることを考えることもアリだと思う。
例えば、多くの人が抱えている外見上のコンプレックスだって、本当に乗り越えようと思ったら、ダイエットしたり整形したりすることだって可能でしょ？
ダイエットはめんどくさい、整形は怖いって言って何もしようとしないんだったら、実はそれほどコンプレックスに思っていないか、ただコンプレックスのせいにしているだけで問題は別のところにあるんじゃないかなぁ。
本当にコンプレックスだと思っていることだとしたら、それを受け入れるだけでなく、徹底的に乗り越えることを真剣に考えてみることも悪くない。
せっかくだから、この機会に自分のコンプレックスって何だろう、そのコンプレックスを受け入れるor乗り越えてみることを考えてみてね
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足りないものにばかり目を向ける人間
満たされているものにばかり目を向ける人間
どちらに目を向けるのか自由に選ぶことができる。
意識的に目を向ける対象を変えてみると不思議なことが起こるよ。
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他人に過度の期待をするな！
自分に期待して、その期待に応えるように行動すれば、他人に期待する何倍も大きな成果を得ることができる。
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自分が無理と決めたものを、他の誰かが強制的にやらせることができるのか？
無理と決めた時点で、それを叶えようとする力は消滅してしまう。
だから、無理と決めたものはできるはずがないのだ。
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「どうにかして下さい」
「何とかして下さい」
えっ、それって誰に言っているの？
どうにかするのも、何とかするのも、あなた自身がすることなんじゃないの？
もちろん誰かのサポートを受けながらやるのはOK！
だけど、最終的にどうにかするのも何とかするのも、あなた自身であることを忘れてはいけない。
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