私は物心ついた頃から自分に自信がなく、自分が嫌いでした。
自分が嫌いなのだから、周りの人も大嫌いで人間関係が大の苦手、人生が苦痛で仕方なかったです。

色んな問題にぶつかって、苦しんで、自分の内側に目を向けた時、上手くいかなかった全ての原因は、自分を嫌い大事にしていなかった事だとやっと気がつきました。

自分を愛する事が分からない私がし始めたのは、どんな自分も許してあげる事でした。
自分を愛せない自分も許してあげました。

そんな事を続けているうちに、だんだん自分が愛しく思えるようになって来て、今はだいぶ心が穏やかになっています。周りも穏やかになり、幸せが増えました。

今まで出会ってくれた人達に、本当に感謝でいっぱいです。


昔からメロディが好きでお気に入りの曲がありました。
最近初めて日本語の歌詞を知って深く感動してしまいました。
今は、この歌の伝えたい事がよく分かります。

全ての人が自分を心から愛せるように願いを込めて…

ホイットニー・ヒューストン~The Greatest Love of All「この世で一番の愛」