【#38】2023年９月15日5:25
Everyday is filled
with Miracles
毎日が奇跡に満ちている。
今日もこうして生きていることが奇跡❣️
全てに感謝し、日々を可能な限り楽しく過ごしたいものですね
はじめまして
「のりMiko」です。
入院＆手術により、人生はリセット状態。
今まで何気にしてきたことも、新しい体験として自分の中で感動や沢山の気づきを得ています。そんな日常の思いを書き留めようと、新たなアカウントでブログを再開しました。
生きることの素晴らしさを、自分が感じ、周りの人と共感できれば嬉しいです。
朝一番に浮かんだ言葉が「後悔」
今日は乙女座の新月
最も大事なものに向かって
重要な役割を果たすのが、この時期とあるYouTubeで言われていた。
そんな大事な日に、
朝一番に浮かんできた言葉が
「後悔」
きっと、今日の日に考えるといいことなんだろうと、後悔について思うところを書いてみることに。
後悔してる？
〇〇してたら、
〇〇だったかもしれない。
自分の身体のこと
仕事のこと
コミュニケーション
小さな後悔的なことってある。
大概のことは、
そうなる予定調和だった。
とか、
最善の結果
だった。
と捉え直してる
一番の後悔は？
拒絶されるのでは？
という恐れから
行動できなかったこと
後悔は
した行動か
しなかった行動か
過去の行動にしか抱かない感情
どう捉え直すか？
過去のことは
捉え直しが良いと分かってはいるが、後悔の念を持つ出来事には、なかなか捉え直しが出来ないことも。
例えば、
拒絶の恐れから、
好きと言えなかった自分の行動に、後悔したりする。
あの時もし言っていたら
1.僕もだよ❤️って言ってもらえたかも
2.拒絶されても、言ったことで、新しい経験は次への成功に結びついたのでは？
3.タイミングが合えば良かったのかも
4.告白して、とても傷つくよりはマシだったよ
5.そもそもが、勘違いだから、
もし・・・なんてのは幻想
6.最初から、実は嫌われていたんじゃ？
なんて、色々な声が聞こえてくる。
後悔以外の何者でもない
この後悔をどうするか？
どうするか？
って思うこと自信が、後悔を増幅させている！
と、今朝は気がついた。
どうもしなくて良い
先ずは、後悔している自分を受け入れて、認めてあげる。
そんなに拒絶されることを恐れていた
→本当に好きだったんだろう
告白できなかった
→そう、自分が思っていただけ。
→それが最善と自分も思っていた
相手が自分の映し鏡とすると
→相手も告白したかった
→相手も恐れていた
→相手も後悔してる
そう思うと、
「皆んな後悔してる事あるんだろうなー」
って思えてくる
後悔は意欲があった証拠
自分だけが〇〇できなかった！
と思いがちだが、みんなあるんだ。
意欲があったからこその後悔
気づきなどの心の動き
→意欲→行動
とすると、
3スタップの
ホップ
ステップ
まで、いけてる
すごい👍
と、自分褒め
告白できない自分が意外と好き
告白できない自分が意外と好きなのでは？って思ったりもする
恋に恋する乙女願望
ずっとあるんだな、私
現実よりも空想の世界に生きがち
そんな自分に酔ってることある？
ある！ある！
結論！
現実は自分が創ってる！
要するに、
自分が後悔する自分を創っていたのだ。
そんな自分も受け入れる
後悔を消そうとしないで
受け入れる
そんな自分を先ずは受け入れる
認める
そんな自分も完璧で完全なんだ
って、本当に認めると
自分大好き
もっと大切にしてあげたい❤️
ってなってきた
夜明けと共に出てきた言葉
「後悔」
すこし、スッキリ❣️
まだ続く入院生活の中で
Spiritに生きる時間を
いただけてることに感謝して・・・
今日のブログは
お・し・ま・い
です☺️
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。