2月に入ってから、食欲が止まらなくなりました。
食べてもお腹いっぱいにならないんです。
朝、パン2枚食べたら、また、１０時に間食したくなる。
もちろん、お菓子を常備。
お昼も、大盛りご飯。
大きなおにぎり、何個でも食べられる勢いが自分でも怖かったー。
こんな、生活😰やばい‥と思ってたら、案の定、体調崩して、夜中に、吐いてしまいました
どうしたら、食欲無くなるのか、考えていたら、タイムラインに、りんご酢🍎が、食欲を減退させてくれると書いていて、「これだ！」と。
今、三週間目に入っていますが‥
満腹感、めっちゃ出てきて
食べられなくなりました
夕ご飯食べる前に、もう、すでにお腹いっぱい。
でも、急激に食事量減らしたから、今、身体がついていきません😭
最低、3ヶ月は、続けてみようかなと思います。
りんご酢、パワーすごい
ちなみに、飲み始めて、一週間は、食欲減るどころか、逆にパワーアップしてしまい、あれ？って言う感じでしたが、2週間目から、徐々に、満腹感が出てきました。
もっと、燃費の良い身体になるぞ