生活する中で学びは沢山あります
毎日をどのように過ごしていますか？
１日を幸せにすごせることに感謝する日々
今までできていたかと言えばできた日も出来なかった日もある
それでも時間は流れてゆく
だから意識することが大切
私たちは色々な人と出会っています
家族
パートナー
友達
自分の仕事や勤め先の人達
家を出てから出会う人達
出会うことで、一緒に過ごすことで色々な感情が芽生えます
うれしい
あたまにくる
悲しい
楽しい
私たちは生まれ持った性格・環境・生活習慣など同じ人はいません
違っているから個性があるから素晴らしい
ぶつかる、ひがむ、ねたむ
イラっとする、嫌な気持ちになる
どうして、なんで
許せない、認められない、わかってほしい
このような感情がでたら、おめでとう
それに気付けてよかった
あなたがあなたにに向き合えるチャンス
あなたが言ってほしい言葉を書いて、それを投げかけてあげてください
どんな気分ですか
心がぽかぽかになったらうれしいです
全ての出来事に感謝です
ありがとう💕