新しい遊び １の続きです。
あっ！そういえば誰かが（←色んなもの観すぎてわかんなくなった すみません汗）
自分の中に、なんでも自分の味方をしてくれる人がいると設定して
自分の今の気持ちをすべて肯定すると自己肯定感があがるって書いてたやん！！！って思い出しました。。。
これや！ これなら遊びながら出来るやん 楽しいかも♪
例えば、大好きな人が自分の中にいる設定にして（家族でも、彼・彼女でも、友達でも、会社の人でも）
私「今、上司に怒られてへこんでるのー」
大好きな人「そうだよねー、へこむよねー へこんでもいいよ」
私「今、めっちゃラッキーやったよね！」
大好きな人「本当、本当めっちゃラッキーやん！ やるねぇー」
私「ケーキ食べたいなぁ」
大好きな人「いいよ、いいよ。食べちゃいなよ YOU♪」（んっ！ジャニーさん？）
みたいに。。。なんでも肯定してくれたら、なんでも甘やかして くれたら、超楽しい！
そして、知らん間に自己肯定感アップなんてすごくない？ すごい、すごい！ ←私の中では、もう始まってます。
楽しそうと思ったら早速始めてみてねー
みんな元気になぁ～れっ！！
貴方が今日も幸せでありますように