ダイエットは辛いですよね
でも継続は力なり！！！
じゃあ、継続するためには、、、、？
わたしは、何よりも、温泉が大好きですっ
特にぬるめの源泉掛け流しとか、
もう、ほーんと、何時間でも入ってられる
住まいが東京なので、行きやすいのは、
伊豆・伊東、那須、小田原、箱根、伊香保とかですかね
宿はいつもここで取ってます
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ダイエットは、たまーにサボる日も大事なんですっ
息抜きして、ちょっと遠出して、温泉宿で一泊。
美味しいお料理をこれでもか！と食べて、
温泉で汗をたーくさん流して、ビールなんかも飲んじゃったりして
更衣室で鏡に映る自分の身体を確認して、
気合い入れ直しにもいいですしね
なかなか落ちない停滞期に突入したときには、
一層の事、お出かけして、今までの自分の頑張りへのご褒美、
そしてこれからの奮起のために、温泉旅行は最高ですよ
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