痩せる油？！

そんなものが
この世にあるの？
信じられない！
でももしホントなら
２年前の夏
全ての油を
今使っている
痩せる油に変えた

２０Kg痩せるため
他にも変えた事
色々あるのですが
１番のポイントは
やはり痩せる油の
おかげです

今日のランチ

写メが ちゃんと撮れてなくて (T_T)
夕飯を後で写メし
レシピを載せます

めちゃくちゃ
美味しく、しかも
燃焼できる
ヒミツも公開(^O^)

リバウンドなしダイエット法

　１５歳の夏、初めてのダイエット。

その後、３０年以上ありとあらゆるダイエットを繰り返して、

すべてリバウンド・・・（笑）

　そんな、私が最後に選んだダイエット法を教えちゃいます。

ちなみに、２年前からスタートして、２０ｋｇの減量を達成しちゃいました。

　しかも、リバウンドはしていないんです。

　詳しいことは、また明日。