ブスの25箇条

ご存じですか？
宝塚歌劇団にある伝説の教え
知らない方が初めて目にすると「ハッ」と気付かされるでしょう

改めて「美人の掟」として書き換えて
壁にでもペタっと貼ってみるのも良いでしょう

 

～　ブスの25箇条　～　

 １　笑顔がない

 ２　お礼を言わない

 ３　おいしいと言わない

 ４　精気がない

 ５　自信がない

 ６　愚痴をこぼす

 ７　希望や信念がない

 ８　いつんも周囲が悪いと思っている

 ９　自分がブスであることを知らない

１０　声が小さくていじけている

１１　何でもないことにキズつく

１２　他人に嫉妬する

１３　目が輝いていない

１４　いつも口がへの字の形をしている

１５　責任転嫁がうまい

１６　他人をうらむ

１７　悲観的に物事を考える

１８　問題意識を持っていない

１９　他人につくさない

２０　他人を信じない

２１　人生においても仕事においても意欲が無い

２２　謙虚さがなく傲慢である

２３　人のアドバイスや忠告を受け入れない

２４　自分が最も正しいと信じている

２５　存在自体が周囲を暗くする

 
ブスの２５ヶ条診断　
http://busu25.net/　←面白いですよ

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１７１年ぶりのミラクルムーン

ミラクルきたきた 私はくるくるミラクルですがっ・・・
今日（１１月５日）はなんと！
１７１年ぶりの『奇跡の月』ミラクルムーンだそうです

 

寒空の中、慌てて写メをパチリ
ミラクルムーンパワー を浴びてきましたo(^▽^)o 
ミラクルムーンとは後の十三夜と呼ばれる名月のこと

前回は江戸時代に見られたそうです。
１７１年ぶり巡ってきた名月を見れるなんて キ セ キ 
まさに　ミラクル   
テンション上がりました  

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髪も元気にイキイキ

傷んだ髪・パサつく髪・くせ毛・薄毛・白髪・・・

髪の悩みって色々ありますよね

 
『髪は長い友達』ＣＭで有名ですが
長くお友達であり続けたいですね
年齢とともにやはり髪質も変わってきたような今日この頃
髪がパサパサだったり ツヤのない髪はテンション下がります
色んなヘアケア商品も試してみましたが
これといって長く続けたいっ！と思う程のものもなく
アレコレ試すけどいつも３ケ月程度
そんな中コレだ！！と思うお気に入りの商品に出会えました

今、私がイチオシのお気に入り
アルガトリウム
 
 オメガ３脂肪酸を８５％含有
アルガトリウム
抗酸化力バツグン
体の中から細胞を元気にしてくれます
と・・・いう事は？髪にも良いかな？と飲んでいました

これは私の体験ですがご紹介しておきますね
アレ？っと一番最初に気付いたことは
クセ毛の部分もサラ～っと手グシで通った事
そして何よりも嬉しいことは髪にツヤ が戻っていまた
 細胞が元気ってスゴイですね
ツヤツヤ髪詳細は⇒コチラ

　　

『まごわやさしい』サラダ

まごわやさしい
ご存じですか？
これは食品研究家で医学博士の吉村裕之先生が提唱されている
バランスの良い食事の覚え方です。
           
ま　 豆類・豆製品
ご　 ごま
わ   わかめ（海藻類）
や　野菜
さ　 魚・魚介類 
し　 しめじ（きのこ）  
い　 いも類

今日、私が食べたのはその「まごわやさしい」サラダでした
サラダでしたら一気に取り入れられますよ  

黒豆・枝豆・胡麻・胡麻ドレッシング・わかめ・ひじき・キャベツ・レタス・人参・キャベツ・じゃこ・しめじ・カボチャ・さつまいも

 スーパーで見つけたんですけどね・・・
勿論！毎日、毎日必要な量を取り入れるのって
忙しい方には手間がかかりますよね？
 
そんなあなたにオススメはコチラ
 　　　　　
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魚焼きグリルのお掃除には水溶き片栗粉！

最近、寒くなりつつあり
午前中の行動が鈍くなりつつあります

今朝、情報番組を見て知りました

『魚焼きグリルのお掃除』に必見！！

あのギトギトの？油のお掃除は本当、憂鬱ですよね？
なんと！超～便利な方法がＴＶで紹介されていました

◎用意するもの
水３００ｃｃ～４００ｃｃ
水溶き片栗粉・・・大５～７杯くらい


お魚を焼いている時にでも良いそうですが
うっかり忘れてしまった場合は
冷めてしまった水を少し温めると良いそうですよ

そこで、冷めたときに
ツルンっ！と片栗粉が固まり
油も一緒に吸い付いた状態でとれるそうです

早速、今日チャレンジしてみようかと思います

ちょっとこんな情報を知っていると
彼氏のお家でお料理をしたとき、手を汚さずに
綺麗に魚焼きグリルのお掃除できますよ～～～





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