昨日は瞑想ワークショップのシリーズ最終回でした。
あまりにエネルギーが回りすぎて、夜9時にはフラフラになり
そのままバタンで寝てしまいました～（おかげさまで4時ｊ起きしてます）
この数ヶ月やってきたことを振り返ると大きなシフトアップが
あった気がします。
とにかく、今の自分も過去の自分も・・感情を感じきることに集中・・・
どれほど多くの悲しみや辛さをガマンガマンで呑み込んできたのか・・・
のどのチャクラが小さかったんですね。
今はすごいです～ますます図太くなって・・・
昨日も大きなエネルギーワークをやり、シフトがかなりアップしました。
クリエイティビティが刺激されました～
何かを創る・表現したくてしょうがない感覚です。
あるがままの自分でＯＫ 楽チン人生を歩む
と決めてますから・・
ここからが楽しみなのです。
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。