先日から、
LAS認定ヒーラーくめきよみさんの
グラウンディングマラソンに参加している
14日間毎日
本郷綜海さんの
自分とつながるグラウンディング
を去年知り、自分なりにやっていた
まだまだつかめてないなぁ～と思いつつも
ぐるぐる思考がめぐっていたり
ないことの沼にはまっていたりするとき
その自分に気づき、切り替えすることは
格段に増えた
手順だけではない
奥の深いグラウンディング
もっと深めたいと思う
先日の久米さんがお話してくれたこと
未来の夢や望みのために
いまここの自分とつながって
行動することが大事
夢や目標をもって頑張ることは
決して悪いことではない
けど、夢や目標だけみて頑張り続けていると
いつのまにか自分を置き去りにしてしまい
せっかく目標を達成しても
実はあんまり喜べない
なんてことになってしまう
と
ホントそう
心当たりあるあるでドキッ
感覚がありありと蘇ってきました
やりたくない気持ちや違和感を飲み込んで
自分を切り離して頑張り続けて
それをやってきたダメージが結構大きくて
後をひきましたもんね
置いてきぼりにされた自分の反乱かも(笑)
弱かったり
勇気がなかったし
誠実じゃなかった
そんな自分だったなと回想～
あの頃に自分に教えてあげたい🤭
自分の本質を
正直に
誠実に
分かち合って生きる、ため
グラウンディングを深めよう💗
あらためて