こばわ
昨日から極寒ですね
雨は降り続けるし山は雪が積もってる
洗濯できやしないじゃないかー
明日はコインランドリー行こう。
さて私の身体も産後5ヶ月過ぎましたが
どーなったかと言うと
産後の抜け毛問題は継続中
抜ける量は心なしか減ってきたような…。
元から下腹が出ていたが
産後更に出てきた気するのだ…
ベルトもたまにしかせず
甘やかしたせいだ…
産後3～4ヶ月頃、シュークリーム祭り到来で
アホみたいに毎日食
ていたせいだ間食あたりまえに食べていたせいだ
まだお子様がいらっしゃる？
みたいな腹
急に不安と後悔の念
仕方ない？
だってお腹減るんですよー。
大して母乳でないくせに
さてさて
昨日は実家へ寄り
リア友のふーちゃんから
貰った
離乳食本
を取りに帰りました。
ボチボチ用意しとかないとなぁ～
ってかなりのんびりですが(笑)
まだ離乳食調理セットも食器も箱から
出してもいないし
なんならエプロン買ってない
やっべ
あーこのまま離乳食をすっ飛ばして
普通に食事を出したい(笑)
なんて
ズボラなわたし
離乳食本をパラッと開くと
ごっくん期
ってやつから始めるらしい。
病気で入院して手術したりすると
最初に出される食事は重湯。
それから3分5分7分と徐々に粒が増え
米飯になるのだが…
まさにこの課程を踏むのね
おかずも
ペースト、刻み、粗刻み、一口大
と形体が変わるわけですが
本当
ふーちゃんが言ってたけど
回復食と一緒よ！
ただ食材のチョイスを考えたら良いだけ
って言ってたが
本当だな
とりあえずまずは
ごっくん期って言うくらいだから
飲み込む練習と胃慣らしって感じかな
かなりイメージ付いてきた
いっちゃんも
食べるイメージ付けてくれたらスムーズ
なんだけどなー。
あ、でも
最近じーっと食事中見るようになったな
ヨダレも最強に出てる
ん？これって開始のサインなんじゃないか？
ふっ。まだ始めないけどね
サインの意味ない
あと、離乳食開始してからの
水分補給ってどうするんだろね？
どれくらいの量で
あげる間隔とかは？…
先日の4ヶ月健診(実質5ヶ月健診)のとき聞いたら…
離乳食始めるまであげなくて良いよ。
わざわざ市販で売ってる麦茶とかじゃなくても、お茶沸かして飲んでるならそれで良いのよ。
って言われ
うちは黒豆茶ノンカフェを妊活時代から愛飲してるからそれをあげる事にしますわ
しかもその保健師さん
汚れたら目立つから白湯しかあげてなかったわ～
って話していたけど
なるほどね～
でも
たまには果物ジュースとかあげたいな～
それしか飲まなくなるのも嫌だけど。
その保健師さんはあまり月例に合わせたジュースとか
すすめてなかったです
いろいろ入ってるからってさー
結局、水分補給する間隔は
慌てて
ふーちゃんに聞いたら
んなもん適当に
あげたらいーのよ！
あんた神経質に考えすぎ！
って
言われましたそんなに神経質に考えてないつもりだが…
端から見たらそうなのか？笑)
ま。
あと、100均でグッズ買いますかな(笑)
あの…製氷期に蓋できるやつ？(笑)
エプロンは西松屋でいっかー
さーて
来週はクリスマス！だし
クリスマス会参加も楽しみだ～
からあげ買っていくの忘れないようにしなきゃな…
さっき腹出てヤバイことになってるって
話したばかりなのにこれですわ
ぁはは
