を取り入れて
』 『ビーズデコ刺繡認定講座 』 
眠りの世界からの脱却
それは
まず、最初に
ジャッジをやめること
ということを学んだ。
良い、悪いとか
こうすべきとか、
ほかにも
がんばらなきゃとか、
○○しなきゃ、
とか
ｅｔｃ
すべて眠りの世界だった。
以前は、がんばることが美徳とおもっていた。
ムリすることが良いこと、成長とおもっていた。
でも、
そうやって生きてきた私は、
自分を苦しめて
体もこわして、
人生もだめにしてしまっていた。
そういうものも、
ぜーんぶ手放していって。
人のジャッジも
自分のジャッジもしなくなった。
うーん、
軽やかだ。
眠りの世界からの脱却。
うん。
目覚めを選択した私は、すばらしい✨