夢や願いを叶える魔女 サントロワです🧙♀️🪄︎︎◝✩
MOMEDfes2024アリーナA最前列
1週間の横浜滞在から帰宅後
農作業や NEØ四柱推命初等科の授業で
あっという間に2週間blog放置 笑
今日はとってもびっくりしたことがあって。
Happyちゃんが考案した
MOMED礼法
ベテルギウスのMOMEDクラスで教えてもらった
丹田ワークと組み合わせて
昨日から始めたんだ♡
そしたらさ
なんか。今日身体が元気で
7-12時
10kgのこかぶ入りのカゴや箱を持ち運ぶ
5時間(休憩15分)
13-17時
長いも畑を歩き回る 4時間(休憩10分)
その後
畑に1人だったから
畑で丹田ワークからのMOMED礼法したのよ
おじぎ→立つ→手を挙げる→降ろす→座る→おじぎ
これを繰り返す( ˙▿˙ )☝
めっちゃ気持ちよくてやり続けちゃう笑
で、
今日のような朝から夕方までフルで農作業の日は
いつも腰が痛くなるわけ💦
高校生の時の部活で痛めてから
20年以上 腰痛やぎっくり腰に悩まされ
負荷がかかると いつも腰が辛くなるから
セーブしていて。
本当は緩んだ状態でも もっと力強さがあるはずなのに
いつもなんかふにゃっとしちゃう自分がいて。
そこ、その自分を超えた気がしたの
‼️って身体が歓喜していて
帰ってきてから
お母さんに
「こんな時間まで仕事していたの⁉️」とビックリされたけど
わたし的にまだまだイケル(๑•̀ㅂ•́)و✧って感覚で
それもなんだか嬉しかった
そのまま2匹のワンコの散歩をしました🐕🐾
いつもは 腰痛すぎて散歩中びっこ引いて歩くのにꉂ🤣𐤔
今日はスタスタ いつもより長く散歩したわ
🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
本当にビックリ
しばらく続けてみよう
今日もお疲れちゃーん