太極拳とリンパ
週１日、大人になってからの習い事として太極拳を始めました。（仕事が入って毎週はいけないときもあるけれど）食事、血液・リンパの詰まりを整えてきたので、今度は呼吸・気のながれを良くしたいのと、高齢になっても、どこでも、いつでもできるということ、『気になることは全部やりたい』こちらの本を読んで、とても太極拳に興味が湧き、調べたら近くで教室がある！！ということで、参加してきました。動きが止まらず、全然分からないけれど見様見真似…ameblo.jp参加者はみなさん年配の方ばかりだけれど、それぞれが楽しんで、刺激し合って、とても良い感じの雰囲気だったので 、一度体験して、すぐ通いたいと思いました。最近知りましたが、国際太極拳の日とか、秋の大会などの演舞を４００名近い人たち（千葉支部だけで）と行う行事もあるんです。もっと若い仲間も増えたら嬉しいなぁ。上達したら大会にも参加してみたいなぁとも思いました。そうそう、太極拳の前に準備運動として、リンパを流すときがあって、繋がりを感じました～。最近まで三女が風邪で、思うように動けませんでしたが、今週末は久々家族で私の実家に遊びに行く予定🚗みなさまも健康でよい週末をお過ごしください♪
