大手生命保険主催の料理教室に行ってきました。
私も以前アロマ講師として、イベントに参加したことがあります。
今回は、受講生として参加しました。
インナービューティーというだけあって、
食材も体に良いものばかり。
それに、簡単に作れるのに、豪華版😆
先生がとても、素敵で、肌もプリプリでスタイルも抜群。
一緒に写真を撮っていただいたのですが、転載許可を聞くのを忘れて。今回は、料理の写真だけで。
メニューが
ローストビーフ
おからポテサラ
ココットフリッタータ
べビーリ-フのサラダ
アーモンドミルクとチアシードのプリン
ローカポマフィン
簡単に作れちゃうんです。
ほとんど、低糖質なのでダイエットには、もってこいです。
外側の美しさも大事だけど、やはり、中からきれいになるこそが、美の秘訣だなと思います。
健康であってこその「美」だと思います。
会場の専門学校で、またここにこんなものが😆
また、フクロウ笑