３２ｗ ６ｄ
スタバーのノンカフェインコーヒー、
”ディカフェ・コモドドラゴンブレンド”
スタバーにノンカフェインコーヒーがあるという妊婦のみなさんの
ブログ情報を見て、私も昨日探してみました
袋からはコーヒーのいい香りが
本当にノンカフェインなの？って疑っちゃうほどです(´∀｀)
さっそく今朝の朝食の際にいれてみました
やはり香りがとってもいいです
味はあっさりしていて飲みやすい
妊婦の強い味方って感じです（笑）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
さてさて、昨日の検査結果・・・
血糖値の負荷テストというものを先週の金曜に行った結果ですｏ
結果は、妊娠糖尿病とまではいかずに済みました （;´▽｀A``
でも、その予備軍みたいなもので食事制限をかけられそう・・・。
来週の健診の際に、栄養指導が入ることになりました
お医者さんには、とりあえず和食中心のヘルシー食と適度の運動
を命じられてきましたｏ
先週、妊娠糖尿病の可能性を指摘された時以来、
甘いものを一切絶ち、我が家のごはんは毎日和食★
野菜と魚中心の献立ｏ
お肉はお鍋の際に少しだけｏ
そして、お味噌汁は具沢山で味はちょ～薄いっ。(´д｀lll)
ダーリンも嫌な顔せずに付き合ってくれていますが・・・、
たまにはボリュームあるものも食べたいんじゃないかな？
でも、おかげさまで私の体重は５００ｇ減ってます
このまま臨月になっても私の体重は増えないように抑えるつもりです！
今夜もヘルシー献立を考えないと！
それにしても、私の頭の中は甘いものの誘惑だらけです；
今は、豆大福がむしょうに食べたくて仕方ありません・・・（汗）
あと１ヵ月半の辛抱です ｏ ｏ ｏ
ポコチャンに栄養が渡り過ぎないようにしなくちゃ～
食べること大好きな私にとっては今が一番の正念場です！！！