さつまいも

秋の味覚

さつまいもとりんご煮







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紅葉

紅葉の秋ですね

落ち葉も増えてきて本格的な冬ももうすぐですね(ﾟ∀ﾟ*)

乾燥注意報が出たので潤い保ってカゼに注意しましょう(^^)





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冬の乾燥対策

だいぶ空気が乾燥してきましたね

髪の乾燥によって静電気が起こりやすくなっています

冬は外的ダメージから枝毛や切れ毛、頭皮の乾燥からフケやかゆみ、抜け毛が起こりやすくなります！


また寒くなってシャワーの温度を高めにするのも注意です
洗顔も同じですが、熱めのお湯は必要な皮脂まで奪ってしまい乾燥の原因に！
お湯の温度は38～40℃くらいがベストです(^-^)


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