今日から20分早く起きる(7:00に起きる)ようにして、しかも朝ご飯食べる前のぺこぺこ有酸素運動的な感じでブルブルマシンすることにしました
もうしてきましたよ〜
50分ぐらいしました
いつもと違うことをしたからか
朝から体を動かしたからか
とてもリフレッシュになりました
朝早く起きれるようになったら、簿記の勉強する
とか言ってたのに、運動に変えましたねぇ
勉強するってなると、かなり気合がいるのですが、運動するだとすぐにできちゃいますね
やっぱりあたしは体を動かす方が好きなんだ
今朝のブルブルマシンは良かったですねぇ
明日も7時に起きて、眠くなかったら、やろうと思います
頑張ります
ありがとうございました